З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Тыква с творогом, орехами и зеленью запеченная в духовке

2 порции

40 минут

Запеченная тыква с творогом, орехами и зеленью — это нежное и ароматное блюдо, объединяющее сливочную мягкость творога, хруст орехов и свежесть укропа. Тыква, испокон веков используемая в европейской кухне, особенно ценится за свою естественную сладость и бархатистую текстуру после запекания. В данном рецепте она сначала подвергается термической обработке, раскрывая свой богатый вкус, а затем дополняется насыщенной творожно-чесночной начинкой с орехами, придающими особый колорит. Это универсальное блюдо можно подать как теплую закуску или полноценный ужин, а его насыщенный вкус особенно гармонирует с сезонными овощами и легкими соусами. Великолепное сочетание простых ингредиентов делает его идеальным выбором для уютных семейных трапез.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
64.9
ккал
6.5g
грамм
1.8g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
150 
г
Творог
60 
г
Укроп
10 
г
Грецкие орехи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Смесь молотых перцев
 
н.к.н.
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Тыкву хорошо вымыть под проточной водой, нарезать порционными кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква150 г
  • 3

    Очистить тыкву от кожуры. Сделать неглубокие надрезы с обеих сторон на каждом куске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква150 г
  • 4

    Посолить и поперчить по вкусу заготовки из тыквы. Выложить в форму для запекания. Если тыква не слишком сочная, добавить в форму 2 столовые ложки чистой воды. Поставить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев на кончике ножа
  • 5

    Творог выложить в отдельную емкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог60 г
  • 6

    Укроп вымыть, убрать все лишнее, мелко нарезать и выложить в емкость к творогу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г
  • 7

    Чеснок очистить, выдавить через пресс, выложить в емкость к творогу, посолить по вкусу. Все ингредиенты хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Грецкие орехи очистить от скорлупы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи по вкусу
  • 9

    Достать запеченную тыкву из духовки. Выложить подготовленный творог и орехи на каждый кусок тыквы и поставить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку еще примерно на 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог60 г
    2. Грецкие орехи по вкусу
  • 10

    Готовое блюдо подавать к столу в горячем, теплом или холодном виде.

Похожие рецепты