З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня

Куриная грудка в нежном соусе

2 порции

15 минут

Куриная грудка в нежном соусе — это изысканное блюдо французской кухни, где мягкость белого мяса сочетается с утонченными вкусами. Готовится оно с использованием кокосовых сливок, дижонской горчицы и майонеза, что придает соусу бархатистую текстуру и легкую пикантность. Обжаренная в смеси оливкового и сливочного масла грудка пропитывается ароматом тимьяна, а томление в соусе делает ее невероятно сочной. Дополнительную яркость вкусу придают сладковатые томаты черри и легкие нотки перца чили. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или изысканного семейного застолья. Подавать его стоит с легкими гарнирами — нежным картофельным пюре или свежим зелёным салатом, чтобы подчеркнуть его сливочную текстуру и богатый аромат.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
519.4
ккал
44.3g
грамм
37g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная грудка
350 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
20 
г
Кокосовые сливки
65 
мл
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Майонез
1 
ст.л.
Тимьян
1 
вет.
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кокосовые сливки влить в глубокую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовые сливки65 мл
  • 2

    Добавить дижонскую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
  • 3

    Тщательно перемешать и добавить майонез. Снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
  • 4

    В разогретое на сковороде оливковое и сливочное масло выложить куриную грудку и добавить веточку тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Сливочное масло20 г
    3. Куриная грудка350 г
    4. Тимьян1 веточка
  • 5

    Посолить. Обжаривать на сильном огне около 3-4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 6

    Соус снова перемешать, чтобы он не отсекся перед термической обработкой.

  • 7

    Перевернуть грудку, добавить черри, убавить огонь до среднего и заправить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями по вкусу
  • 8

    Накрыть крышкой и тушить еще около 5–7 минут.

  • 9

    Переложить на блюдо, приправить хлопьями чили и подавать.

Похожие рецепты