З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня

Котлеты из баранины со специями, обрамленные кускусом

6 порций

20 минут

Котлеты из баранины со специями, обрамленные кускусом – это гармония насыщенного вкуса и ароматных специй. Этот рецепт восходит к традициям средиземноморской кухни, где баранина, маринованная в пряных травах, всегда занимала почетное место. Корица, чеснок и лимонная свежесть придают котлетам пикантный оттенок, а гриль раскрывает их сочность. Кускус, обогащенный сливочным маслом, миндалем и гранатовыми зернами, создаёт нежный контраст с мясом. Блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для уютного ужина, а сочетание специй придает ему восточную нотку. Подается с зеленью, подчеркивающей его аромат. Этот рецепт – воплощение традиций и современного вкуса, способный удивить и порадовать самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
945.5
ккал
54.6g
грамм
65.7g
грамм
34.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
6 
зуб.
Молотая корица
4 
ч.л.
Специи
2 
ч.л.
Оливковое масло
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Баранина
12 
шт.
Кускус
500 
г
Сливочное масло
50 
г
Гранаты
1 
шт.
Жареный миндаль
100 
г
Молотый кориандр
 
щеп.
Свежая мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте чеснок, 4 чайные ложки корицы, специи, 4 столовые ложки оливкового масла и лимонный сок. Тщательно все измельчите до состояния пасты. Возьмите бараньи котлеты на косточке, смажьте маринадом и оставьте на 2 часа или на всю ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок6 зубчиков
    2. Молотая корица4 чайные ложки
    3. Специи2 чайные ложки
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Лимон1 штука
    6. Баранина12 штук
  • 2

    Положите кускус и сливочное масло в неглубокую миску. Добавьте 500 миллилитров кипящей воды и 2 чайные ложки соли. Накройте и оставьте, пока вода не впитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус500 г
    2. Сливочное масло50 г
  • 3

    Разрежьте гранат пополам и выньте семечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 4

    В кускус положите миндаль, нарезанный стружкой, корицу и семена граната. Добавьте травы и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный миндаль100 г
    2. Молотая корица4 чайные ложки
    3. Гранаты1 штука
    4. Молотый кориандр щепотка
    5. Свежая мята по вкусу
  • 5

    На гриле пожарьте бараньи котлеты по 4 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина12 штук
  • 6

    Подавайте на блюде, положив вокруг котлет кускус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус500 г

Похожие рецепты