З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Кабачок запеченный с овощами, хамоном и сыром

2 порции

75 минут

Этот рецепт сочетает в себе богатство средиземноморских вкусов, соединяя нежную текстуру запеченного кабачка с ароматными овощами, пикантным хамоном и тягучим сыром. Кабачок, пропитанный соками помидоров, сладкого перца и чеснока, приобретает насыщенный вкус, а добавление прованских трав придает ему тонкую, изысканную нотку. Хрустящие ломтики хамона добавляют солоноватую глубину, а растаявший пармезан завершает блюдо легкой кремовой текстурой. Это идеальное угощение для легкого ужина или праздничного стола, благодаря балансу свежести овощей и насыщенного вкуса сыра и мяса. Блюдо можно подавать самостоятельно или в сочетании с бокалом белого вина, чтобы подчеркнуть его гастрономическую изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
506.9
ккал
21.2g
грамм
38.7g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Кабачки
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Хамон
50 
г
Сыр пармезан
50 
г
Соль
1 
ч.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Петрушка
3 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить овощи.

  • 2

    Кабачок разрезать вдоль на две части и надрезать мякоть крест-накрест.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 3

    Ложкой вынуть серединку и положить дольки в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 4

    Помидор нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Сложить в миску.

  • 6

    Перец нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 7

    Добавить к помидору.

  • 8

    Чеснок нарезать на небольшие дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
  • 9

    Добавить к овощам.

  • 10

    Петрушку нарезать, оставив 1 веточку для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка3 веточки
  • 11

    Добавить петрушку к остальным овощам.

  • 12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 чайная ложка
  • 13

    Добавить растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 14

    Добавить прованские травы.

  • 15

    Перемешать.

  • 16

    Начинить овощной смесью кабачковые половинки.

  • 17

    Приготовить хамон и сыр.

  • 18

    Хамон выложить ломтиками на начинку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хамон50 г
  • 19

    Сыр натереть на средней терке и посыпать сверху на хамон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан50 г
  • 20

    Поставить запекаться под крышкой на 45 минут при температуре 180 градусов.

  • 21

    Затем крышку снять, при желании добавить еще немного сыра и поставить допекаться до расплавления сыра (примерно 5–7 минут) при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан50 г
  • 22

    Готовые кабачки выложить на тарелки и подать к столу, украсив веточкой зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка3 веточки

Похожие рецепты