З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня

Свинина по-французски на сковороде

1 порция

20 минут

Свинина по-французски на сковороде – это изысканное блюдо, сочетающее нежность мяса с ароматами пряных соусов и свежих овощей. Оно берет свое начало из французской кухни, где мастера гастрономии ценят богатство вкусов и элегантное сочетание ингредиентов. Свиная шея, обжаренная до румяной корочки, сохраняет сочность благодаря горчично-майонезному соусу. Лук-порей и рукола придают свежесть, а плавленый пармезан добавляет насыщенности. Помидоры черри вносят легкую кислинку, а перец чили – пикантную остроту. Это блюдо идеально для уютного ужина в кругу семьи или праздничного стола, где ценится гармония вкусов и красивая подача.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
924
ккал
30.2g
грамм
88.1g
грамм
3.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свиная шея
150 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
1 
ст.л.
Дижонская горчица
2 
ч.л.
Сыр пармезан
20 
г
Лук-порей
10 
г
Рукола
5 
г
Перец чили хлопьями
 
щеп.
Помидоры черри
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В миске объединить майонез и горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Дижонская горчица2 чайные ложки
  • 2

    Нарезать слайсами помидоры и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри40 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 3

    Нарезать руколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола5 г
  • 4

    Кольцами нарезать лук-порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей10 г
  • 5

    Нарезать сыр тонкими слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан20 г
  • 6

    В разогретое на сковороде масло выложить свиную шею. Обжаривать 3–4 минуты на сильном огне. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея150 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Морская соль по вкусу
  • 7

    Перевернуть и обжаривать еще около 3 минут.

  • 8

    Убавить огонь, накрыть крышкой и тушить 2–3 минуты.

  • 9

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Смазать горчично-майонезным соусом, сверху выложить лук-порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Дижонская горчица2 чайные ложки
    3. Лук-порей10 г
  • 11

    Затем выложить помидоры и руколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри40 г
    2. Рукола5 г
  • 12

    Сверху выложить сыр и приправить хлопьями чили. Накрыть крышкой и тушить 3–5 минут, пока сыр не расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан20 г
    2. Перец чили хлопьями щепотка
  • 13

    Переложить на блюдо и подавать.

Похожие рецепты