З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Баранья рулька с белой фасолью по-тоскански

4 порции

60 минут

Баранья рулька с белой фасолью по-тоскански – это традиционное блюдо итальянской кухни, вдохновленное деревенскими рецептами Тосканы. Томленное мясо, пропитанное ароматами розмарина и овощей, приобретает невероятную нежность, а белая фасоль добавляет блюду сытности и кремовой текстуры. Вкус гармоничен – сочное мясо раскрывается оттенками чеснока, томатов и пряностей, создавая богатую палитру ароматов. Это идеальное блюдо для уютного семейного ужина или праздничного застолья, подающееся с бокалом красного вина и свежим хлебом. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить зеленью и легким гарниром для баланса вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
868.4
ккал
47.5g
грамм
66.5g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранья рулька
900 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Чеснок
3 
гол.
Свежий розмарин
2 
стеб.
Помидоры в собственном соку
420 
г
Вода
250 
мл
Белая фасоль
50 
г
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В скороварке подогреть на медленном огне масло. Мясо обсыпать солью и перцем, затем хорошо обжарить со всех сторон, выложить голени на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья рулька900 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Лук, морковь и сельдерей измельчить, чеснок нарезать тонко. Все это добавить в скороварку и жарить около 6 минут до золотисто-коричневого цвета. Добавить нарезанные кубиками томаты вместе с соком и розмарином и готовить, помешивая, около минуты. Затем примешать фасоль, воду, половину чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Морковь2 штуки
    4. Чеснок3 головки
    5. Помидоры в собственном соку420 г
    6. Свежий розмарин2 стебля
    7. Белая фасоль50 г
    8. Вода250 мл
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Мясо снова заложить в посуду, довести до кипения, закрыть крышкой и тушить около 30 минут. Поместить скороварку в раковину и пустить холодную воду на крышку, до тех пор пока давление полностью не снизится. Открыть крышку и вынуть розмарин. На разделочной доске нарезать мясо кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья рулька900 г
    2. Свежий розмарин2 стебля
  • 4

    Фасоль и овощи переместить в широкую миску, сверху выложить куски мяса, полить соусом и украсить рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая фасоль50 г
    2. Рубленая петрушка по вкусу

Похожие рецепты