З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Манты рыбные огурджалинские

4 порции

30 минут

Манты рыбные огурджалинские — это изысканное блюдо турецкой кухни, вобравшее в себя традиции восточной гастрономии. В отличие от классических мясных мант, этот вариант предлагает легкий, нежный вкус рыбы, обогащенный ароматами шафрана, кардамона и фенхеля. Сочетание специй придает начинке особую глубину, а свежая зелень укропа и петрушки освежает вкус. Манты готовятся на пару, благодаря чему остаются сочными и мягкими. Их традиционно подают с йогуртовым соусом или лимонным соком, что подчеркивает нежность рыбы. История этого рецепта уходит корнями в Османскую империю, где манты были популярным угощением среди знати. Сегодня они остаются любимым блюдом для тех, кто ценит гармонию вкусов и утонченность в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
763
ккал
61.2g
грамм
5.3g
грамм
120g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
1 
кг
Репчатый лук
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молотый красный перец
5 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Фенхель
10 
г
Шафран
1 
г
Кардамон
1 
г
Укроп
20 
г
Петрушка
20 
г
Соль
 
по вкусу
Пшеничная мука
600 
г
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Из муки, воды и соли замесить эластичное тесто, накрыть влажной салфеткой и оставить на 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука600 г
    2. Вода100 мл
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В нарезанное небольшими кусочками филе рыбы добавить мелко порубленный лук, красный и черный молотый перец, соль, специи, взбитое яйцо, мелко нарезанную зелень укропа и петрушки, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы1 кг
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Молотый красный перец5 г
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Фенхель10 г
    6. Шафран1 г
    7. Кардамон1 г
    8. Укроп20 г
    9. Петрушка20 г
    10. Соль по вкусу
    11. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Тесто тонко раскатать, нарезать на квадраты 10х10 см, в середину каждого положить фарш, налепить манты.

  • 4

    Уложить манты на смазанные маслом касканы, поместить решетки над кастрюлей с кипящей водой и варить 30 минут.

Похожие рецепты