З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня

Запеканка из гречневой каши с говядиной

4 порции

45 минут

Запеканка из гречневой каши с говядиной представляет собой сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства гречки и насыщенный вкус мясного фарша. Это кулинарное произведение находит свое вдохновение в традиционных русских рецептах, где крупы и мясо служат основой для создания питательных и комфортных блюд. Приготовленная с любовью, такая запеканка станет отличным вариантом для семейного ужина или уютного обеда в кругу близких, даря тепло и удовлетворение каждому, кто ее попробует.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
528.2
ккал
27.4g
грамм
27.6g
грамм
44.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Говядина
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
50 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Твердый сыр
50 
г
Укроп
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину промыть, отварить и пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина300 г
  • 2

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 2,5 стакана воды, довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь и варить на слабом огне до тех пор, пока вода не впитается в крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 3

    Переложить кашу в глиняный горшочек, поместить в разогретую духовку и довести до готовности.

  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве растопленного сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Сливочное масло50 г
  • 5

    Мясо смешать с луком и гречневой кашей, посолить и поперчить, добавить оставшееся сливочное масло и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Гречневая крупа1 стакан
    3. Говядина300 г
    4. Сливочное масло50 г
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 6

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
  • 7

    Выложить готовую гречневую кашу в сотейник, залить яйцом, посыпать тертым сыром, поместить в духовой шкаф на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Твердый сыр50 г
  • 8

    Перед подачей к столу украсить запеканку мелко нарубленной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу

Похожие рецепты