З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Янтарная форель с беби-картофелем в прованских травах

2 порции

40 минут

Янтарная форель с беби-картофелем в прованских травах – это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность запеченной рыбы с ароматом средиземноморских трав. Форель, пропитанная лимонным соком и пряностями, приобретает тонкий цитрусовый оттенок и легкую пикантность. Беби-картофель, запеченный вместе с рыбой в душистом масле, становится мягким внутри, с золотистой корочкой снаружи. Этот рецепт идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного стола, удивляя гармонией вкусов и элегантностью подачи. Блюдо подчеркивает натуральный вкус свежих ингредиентов и не требует сложной подготовки, делая его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
748.8
ккал
56.5g
грамм
27g
грамм
73.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Форель
1 
шт.
Лимон
20 
г
Картофель
8 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Прованские травы
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить форель, убрать все излишки и просушить.

  • 2

    Посолить рыбу по вкусу снаружи и внутри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    В отдельную емкость вылить оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Добавить ложку прованских трав и хорошо перемешать до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы1 чайная ложка
  • 5

    Острым ножом сделать надрезы на рыбе на расстоянии 1 см.

  • 6

    Смазать форель половиной масляной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Прованские травы1 чайная ложка
  • 7

    Внутрь убрать дольки лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон20 г
  • 8

    Тщательно промыть беби-картофель и просушить бумажным полотенцем.

  • 9

    Не очищая картофель, разрезать его пополам и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 10

    Рыбу выложить на противень, застеленный фольгой. К ней переложить картофель и смазать его оставшейся прованской смесью. Все завернуть в фольгу и выпекать 35–40 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель1 штука
    2. Картофель8 штук
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Прованские травы1 чайная ложка
  • 11

    Подавать.

Похожие рецепты