З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Каша из ячневой крупы с мясом кролика и репой на мясном бульоне

4 порции

45 минут

Ячневая каша с нежным мясом кролика и сладковатой репой, приготовленная на насыщенном мясном бульоне, представляет собой сытное и ароматное блюдо. Эта каша не только радует своим вкусом, но и обладает питательной ценностью, что делает её идеальным выбором для обеденных застолий в холодное время года. Рецепт был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и традиционное значение в кулинарной культуре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
646.1
ккал
26.5g
грамм
32.3g
грамм
62.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кролик
300 
г
Ячневая крупа
300 
г
Репа
200 
г
Растительное масло
100 
мл
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Мясной бульон
400 
мл
Кинза
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 2

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Репу вымыть, очистить, нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репа200 г
  • 4

    Зелень кинзы вымыть, мелко нарезать, оставив несколько веточек для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
  • 5

    Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кролик300 г
  • 6

    Лук обжарить до золотистого цвета в глубокой сковороде с разогретым растительным маслом, затем добавить мясо, морковь, репу, немного бульона, соль, перец и тушить в течение 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Растительное масло100 мл
    3. Кролик300 г
    4. Морковь2 штуки
    5. Репа200 г
    6. Мясной бульон400 мл
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Добавить ячневую крупу, влить оставшийся бульон, довести до кипения и варить на среднем огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа300 г
    2. Мясной бульон400 мл
  • 8

    Готовую кашу выложить горкой на блюдо.

  • 9

    Сверху посыпать зеленью и украсить веточками кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок

Похожие рецепты