З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Большие овощные оладьи

6 порций

40 минут

Большие овощные оладьи — это нежные, воздушные лепешки, наполненные богатым вкусом капусты, сладкого перца и ароматного лука. Этот рецепт берет свое начало в европейских кухнях, где овощные блюда всегда находили отклик в сердцах гурманов. В них прекрасно сочетаются три вида капусты, добавляя свежесть и легкую пикантность. Мука и яйца придают структуру, а сода делает тесто мягким и воздушным. Золотистая корочка, появляющаяся при обжаривании, добавляет аппетитный хруст, а сметана — нежную сливочную нотку. Эти оладьи хороши как самостоятельное блюдо, а также в качестве гарнира к мясу или рыбе. Идеальны для тех, кто ценит здоровую и вкусную еду!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
265.1
ккал
14.8g
грамм
5.9g
грамм
38.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Капуста брокколи
300 
г
Цветная капуста
300 
г
Пекинская капуста
300 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Зерновая мука
300 
г
Соль
 
по вкусу
Сода
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Капусту сложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи300 г
    2. Цветная капуста300 г
    3. Пекинская капуста300 г
  • 3

    Разморозить, если требуется.

  • 4

    Слить лишнюю воду.

  • 5

    Положить капусту в чашу комбайна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи300 г
    2. Цветная капуста300 г
    3. Пекинская капуста300 г
  • 6

    Перемолоть.

  • 7

    Пекинскую капусту нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста300 г
  • 8

    Лук нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Положить в чашу комбайна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 10

    Перемолоть

  • 11

    Сладкий перец очистить от семян и плодоножки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
  • 12

    Измельчить в комбайне.

  • 13

    Все перемолотые овощи сложить в миску.

  • 14

    Добавить соду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сода1 чайная ложка
  • 15

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 16

    Разбить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 17

    Положить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зерновая мука300 г
  • 18

    Все тщательно перемешать.

  • 19

    На сковороду добавить растительное масло.

  • 20

    Ложкой выложить оладьи.

  • 21

    Жарить с обеих сторон на среднем огне до румяной корочки.

  • 22

    Приготовленные оладьи немного остудить.

  • 23

    Подать со сметаной.

Похожие рецепты