З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Гречневая каша с жареным мясом

8 порций

45 минут

Гречневая каша с жареным мясом – это сытное и ароматное блюдо, которое приятно удивляет своим вкусом. Крупа, богатая витаминами и минералами, в сочетании с нежным мясом создает гармоничное сочетание текстур и ароматов. Это традиционное блюдо славянской кухни, прекрасно подходит для семейного ужина или в качестве главного блюда на праздничном столе, делая каждый прием пищи особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
360.1
ккал
16.8g
грамм
14.1g
грамм
44.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Гречневая крупа
2 
ст.
Телятина
400 
г
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
50 
мл
Сливочное масло
50 
г
Зелень сельдерея
50 
г
Укроп
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, залить 3,5 стакана кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока крупа не впитает воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Затем кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2 стакана
  • 3

    Телятину промыть, нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина400 г
  • 4

    Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 5

    Лук очистить, вымыть и нарезать тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Мясо слегка обжарить в разогретом растительном масле, добавить лук и морковь, посолить, поперчить и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина400 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Растительное масло50 мл
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
  • 7

    Зелень сельдерея и укропа вымыть и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея50 г
    2. Укроп50 г
  • 8

    Готовую кашу посолить, заправить сливочным маслом и смешать с жареным мясом и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сливочное масло50 г
    3. Телятина400 г
    4. Морковь1 штука
    5. Репчатый лук1 головка
  • 9

    Перед подачей к столу каждую порцию посыпать рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень сельдерея50 г
    2. Укроп50 г

Похожие рецепты