З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня

Индейка с грибами эноки

2 порции

25 минут

Индейка с грибами эноки — это изысканное блюдо паназиатской кухни, вобравшее в себя богатство вкусов Востока. Нежное мясо индейки, пропитанное ароматами лемонграсса и чеснока, обжаривается до золотистой корочки, а затем сочетается с воздушными грибами эноки. Они придают блюду легкость и утонченность, а кокосовое молоко с карри дарит бархатистую текстуру и пряную глубину вкуса. Легкая острота от чили и перца балансирует сладковатые сливочные нотки, создавая гармонию в каждом кусочке. Это блюдо идеально подходит как для уютного ужина, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей чем-то необычным, но изящным. Подача с хлопьями чили завершает композицию, добавляя пикантный акцент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
285.4
ккал
26.6g
грамм
16.2g
грамм
4.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе грудки индейки
250 
г
Грибы эноки
100 
г
Кокосовое молоко
65 
мл
Молотый перец чили
1 
ч.л.
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Карри
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Чеснок
10 
г
Лемонграсс
10 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лемонграсс тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс10 г
  • 2

    Поварским ножом раздавить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 г
  • 3

    Нарезать грибы соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки100 г
  • 4

    Нарезать индейку кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки250 г
  • 5

    На сковороде разогреть масло. Выложить чеснок и лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Чеснок10 г
    3. Лемонграсс10 г
  • 6

    Обжаривать на среднем огне, пока не подрумянятся ингредиенты со всех сторон. Затем изъять: масло впитало нужный вкус и аромат.

  • 7

    Выложить на сковороду индейку. Немного увеличить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки250 г
  • 8

    Через 5 минут посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 9

    Перемешать и посыпать карри. Убавить огонь до чуть ниже среднего.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 чайная ложка
  • 10

    Через 2 минуты добавить грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы эноки100 г
  • 11

    Поперчить, затем перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 12

    Через 2 минуты влить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко65 мл
  • 13

    Добавить молотый чили. Перемешать, установить слабый огонь. Как только сливки загустеют, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый перец чили1 чайная ложка
  • 14

    Переложить на блюдо. Посыпать хлопьями чили и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили хлопьями по вкусу

Похожие рецепты