З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Жареная соленая рыба

6 порций

10 минут

Жареная соленая рыба — это простое и в то же время восхитительное блюдо, берующее корни в русской кухне. Соление рыбы перед жаркой — старинный способ сохранения вкуса и придания насыщенного аромата. Морской окунь, пропитанный солью, приобретает особую текстуру и яркость вкуса, а обжаривание в кипящем масле делает его хрустящим снаружи и нежным внутри. Гарнир из свежих огурцов с кинзой, кайенским перцем и кунжутным маслом привносит пикантность и свежесть, идеально дополняя насыщенный вкус рыбы. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или посиделок с друзьями, раскрывая богатство традиционной кухни и даря удовольствие от гармоничного сочетания соленого, хрустящего и освежающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
671.9
ккал
32.3g
грамм
56.5g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Морской окунь
1.2 
кг
Морская соль
100 
г
Кинза
100 
г
Огурцы
1 
кг
Кунжутное масло
20 
мл
Растительное масло
300 
мл
Кайенский перец
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу выпотрошить, очистить, промыть и — от головы до хвоста — посыпать солью. Переложить в подходящую емкость, поставить в холодильник и мариновать там сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морской окунь1.2 кг
    2. Морская соль100 г
  • 2

    В глубокой сковороде со страшной силой разогреть растительное масло и в кипящем растительном масле обжарить каждую рыбину до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло300 мл
    2. Морской окунь1.2 кг
  • 3

    Огурцы очистить от зеленой кожицы, нарезать на кусочки произвольной формы и смешать с рубленой кинзой, сахаром, кунжутным маслом, кайенским перцем и лимонным соком. Подавать в качестве гарнира к рыбе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 кг
    2. Кинза100 г
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Кунжутное масло20 мл
    5. Кайенский перец по вкусу
    6. Лимонный сок1 чайная ложка

Похожие рецепты