З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня

Жареная соленая рыба

6 порций

10 минут

Жареная соленая рыба — это простое и в то же время восхитительное блюдо, берующее корни в русской кухне. Соление рыбы перед жаркой — старинный способ сохранения вкуса и придания насыщенного аромата. Морской окунь, пропитанный солью, приобретает особую текстуру и яркость вкуса, а обжаривание в кипящем масле делает его хрустящим снаружи и нежным внутри. Гарнир из свежих огурцов с кинзой, кайенским перцем и кунжутным маслом привносит пикантность и свежесть, идеально дополняя насыщенный вкус рыбы. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или посиделок с друзьями, раскрывая богатство традиционной кухни и даря удовольствие от гармоничного сочетания соленого, хрустящего и освежающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
671.9
ккал
32.3g
грамм
56.5g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Морской окунь
1.2 
кг
Морская соль
100 
г
Кинза
100 
г
Огурцы
1 
кг
Кунжутное масло
20 
мл
Растительное масло
300 
мл
Кайенский перец
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу выпотрошить, очистить, промыть и — от головы до хвоста — посыпать солью. Переложить в подходящую емкость, поставить в холодильник и мариновать там сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морской окунь1.2 кг
    2. Морская соль100 г
  • 2

    В глубокой сковороде со страшной силой разогреть растительное масло и в кипящем растительном масле обжарить каждую рыбину до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло300 мл
    2. Морской окунь1.2 кг
  • 3

    Огурцы очистить от зеленой кожицы, нарезать на кусочки произвольной формы и смешать с рубленой кинзой, сахаром, кунжутным маслом, кайенским перцем и лимонным соком. Подавать в качестве гарнира к рыбе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 кг
    2. Кинза100 г
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Кунжутное масло20 мл
    5. Кайенский перец по вкусу
    6. Лимонный сок1 чайная ложка

Похожие рецепты