З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня

Запеканка из поленты с грибами и сыром

4 порции

50 минут

Запеканка из поленты с грибами и сыром представляет собой аппетитное и сытное блюдо, которое идеально подходит для уютного семейного ужина. Использование злаково-чечевичнной поленты придает запеканке особую текстуру и насыщенный вкус, делая ее не только вкусной, но и питательной. Это блюдо сочетает в себе earthy нотки грибов и сливочную мягкость сыра, создавая гармоничное сочетание, которое порадует гурманов и любителей домашней кухни. Запеканка может стать отличным вариантом для подачи на праздничный стол или для простого обеда в кругу близких, ведь она легко готовится и всегда выглядит привлекательно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
409.4
ккал
27.1g
грамм
22.1g
грамм
26.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевичная мука
75 
г
Шампиньоны
200 
г
Лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Сыр
200 
г
Сметана
2 
ст.л.
Молоко
120 
мл
Соль
 
щеп.
Цельнозерновая мука
75 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящую подсоленную воду струйкой всыпать чечевичную и цельнозерновую муку, постоянно помешивая. Варить до загустения (10 минут). Оставить остывать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевичная мука75 г
    2. Цельнозерновая мука75 г
    3. Соль щепотка
  • 2

    Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками. Лук мелко нарезать. Грибы и лук обжарить (5–7 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Лук1 штука
  • 3

    В глубокой емкости соединить яйца, сметану, молоко, соль, перец. Взбить смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Молоко120 мл
    4. Соль щепотка
  • 4

    Добавить лук с грибами и поленту, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Лук1 штука
    3. Чечевичная мука75 г
    4. Цельнозерновая мука75 г
  • 5

    Выложить в форму, смазанную маслом, выровнять ложкой поверхность и запечь. Сверху посыпать сыром. Запекать в духовом шкафу до готовности 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр200 г
  • 6

    Запеканка получается воздушная с очень необычным вкусом, а еще и полезная!

Похожие рецепты