З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Лобио с грибами

2 порции

15 минут

Лобио с грибами — это ароматное и питательное грузинское блюдо, в котором традиционная фасоль сочетается с сочными шампиньонами и орехами пекан. Грузинская кухня славится своей насыщенностью вкусов и использованием свежих трав и специй. Это блюдо представляет собой гармонию текстур: нежность фасоли, мясистость грибов и хруст орехов. Соевый соус придаёт пикантную солоноватую ноту, а помидоры добавляют легкую кислинку, балансируя общую палитру вкусов. Особенностью лобио является его универсальность: его можно подавать как самостоятельное блюдо, как гарнир к мясу или как закуску с грузинским хлебом шоти. Оно согревает в прохладные вечера и освежает в теплые дни. Лобио с грибами — это сочетание традиций и современных кулинарных акцентов, которое подарит истинное удовольствие каждому гурману.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.9
ккал
8.1g
грамм
35.2g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Стручковая фасоль
250 
г
Помидоры
2 
шт.
Свежие шампиньоны
3 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соевый соус
1.5 
ст.л.
Пекан
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать крупными кубиками. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 2

    Также поступить с грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны3 штуки
  • 3

    Стручковую фасоль выложить в разогретое на сковороде масло с щепоткой крупной соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль250 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 4

    Через 3–4 минуты перемешать и сдвинуть фасоль так, чтобы освободить место для грибов.

  • 5

    Добавить грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны3 штуки
  • 6

    Приправить перцем чили.

  • 7

    Через 3–4 минуты убавить огонь, заправить соевым соусом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1.5 столовая ложка
  • 8

    Через минуту добавить помидоры. Перемешать. Обжаривать еще 2–3 минуты под крышкой, затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 9

    В блендере перемолоть орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекан40 г
  • 10

    Переложить лобио в глубокую емкость.

  • 11

    Добавить крупно нарубленную зелень.

  • 12

    Посыпать орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекан40 г
  • 13

    Перемешать и подавать!

Похожие рецепты