Кокот с яйцом и луком-пореем

1 порция

30 минут

Кокот с яйцом и луком-пореем — изысканное блюдо итальянской кухни, гармонично сочетающее простоту ингредиентов с утонченным вкусом. Этот рецепт напоминает французский кокот, но с легкими средиземноморскими нотками. Нежный лук-порей, карамелизованный в собственном соке, создает мягкую основу, в которую аккуратно помещается яйцо. Йогурт добавляет тонкую кислинку, а пармезан завершает композицию насыщенным ароматом. Запеченное в горячей водяной бане, блюдо приобретает особую текстуру — воздушную, но насыщенную. Такой кокот идеально подходит для утреннего завтрака или легкого ужина, сочетаясь с хрустящим багетом или свежими овощами. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков, а элегантная подача превращает его в настоящую гастрономическую находку.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 160.3
• Белки: 12.1g
• Жиры: 9.3g
• Углеводы: 7g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 1 шт.
• Лук-порей: 50 г
• Йогурт: 2 ст.л.
• Тертый сыр пармезан: 0.5 ч.л.
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу

Шаги приготовления

1. Лук-порей нарезать вдоль и хорошенько промыть холодной водой, измельчить. Небольшую сковороду поставить на средний огонь, положить лук, добавить соль и перец, перемешать и убавить огонь. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Переместить лук в кокотницу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лук-порей: 50 г
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу

2. Сверху аккуратно разбить яйцо, посолить и поперчить. Выложить йогурт и посыпать тертым пармезаном. Форму для запекания наполнить кипятком на 2,5 см, поместить в нее кокотницу и убрать в духовку на 15 минут. Подавать горячим.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу
   • Йогурт: 2 столовые ложки
   • Тертый сыр пармезан: 0.5 чайная ложка