З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Котлеты из трески с табаско

4 порции

35 минут

Котлеты из трески с табаско — это яркое сочетание нежного белого мяса рыбы и пикантного острого соуса. Это блюдо можно считать современной интерпретацией классических рыбных котлет, дополненной пряными нотками. Треска, обладающая мягким вкусом, превосходно сочетается с ароматом петрушки, лимонного сока и табаско, создавая гармонию свежести и легкой остроты. Хрустящая панировка из белого хлеба делает котлеты особенно аппетитными, а нежная текстура внутри обеспечивает их сочность. Идеальное блюдо для тех, кто хочет разнообразить рыбное меню чем-то необычным, но простым в приготовлении. Подавайте их с легким соусом или свежим салатом, чтобы подчеркнуть богатый вкус и создать гармоничный баланс.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
244.8
ккал
24.9g
грамм
8.8g
грамм
16.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе трески
450 
г
Белый хлеб
100 
г
Стебель сельдерея
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Майонез
2 
ст.л.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
TABASCO®
1 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В миксере измельчаем хлеб до крошек. Две трети крошек выкладываем на вощеную бумагу, оставшуюся треть пересыпаем в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб100 г
  • 2

    В разогретом масле обжариваем мелко порубленный стебель сельдерея и лук, пока они не станут мягкими и не зарумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея1 штука
    2. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Вынимаем из трески косточки, мелко рубим и выкладываем в миску с крошками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески450 г
  • 4

    Добавляем лук, сельдерей, яйцо, майонез, петрушку, лимонный сок, соус табаско и соль. Тщательно перемешиваем. Формируем из получившегося фарши 4 котлеты и отправляем в холодильник на 20 минут, чтобы затвердели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Стебель сельдерея1 штука
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Майонез2 столовые ложки
    5. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    6. Лимонный сок1 чайная ложка
    7. TABASCO®1 чайная ложка
    8. Соль0.5 чайная ложка
  • 5

    Хорошенько обваливаем котлеты в хлебной крошке на вощеной бумаге и обжариваем в разогретом масле 10–12 минут, переворачивая, чтобы хорошо пропеклись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб100 г

Похожие рецепты