З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Цветная капуста под соусом с паприкой

6 порций

60 минут

Цветная капуста под соусом с паприкой — это гармония нежного вкуса овощей и насыщенного, пряного соуса. Это блюдо, созданное в авторской кухне, сочетает классические ингредиенты с необычными акцентами. Запеченные соцветия капусты становятся мягкими, но сохраняют упругость, а паприковый соус с луком, чесноком и каперсами придает им пикантность и глубину вкуса. Легкие хлебные крошки создают хрустящую корочку, добавляя текстурного контраста. Такое блюдо может быть как самостоятельным ужином, так и прекрасным гарниром к мясу или рыбе. Оно идеально подходит для тех, кто ценит утонченную игру ароматов и текстур. Благодаря лимону и уксусу в соусе, оно приобретает едва уловимую кислинку, которая подчеркивает природную сладость цветной капусты. Подавайте горячим и наслаждайтесь этим гастрономическим шедевром.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
384
ккал
12.4g
грамм
25.3g
грамм
29.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лимон
0.5 
шт.
Цветная капуста
1.5 
кг
Молоко
500 
мл
Сливочное масло
80 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Лавровый лист
1 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Куриный бульон
500 
мл
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Каперсы
3 
ст.л.
Белый хлеб
50 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отделите соцветия, промойте капусту в холодной воде с соком половины лимона. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения, отправьте туда капусту и немного молока и готовьте без крышки 20 минут, пока капуста не станет мягкой. Слейте воду, стараясь не повредить соцветия, промойте под холодной водой и выложите на бумажное полотенце обсохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Цветная капуста1.5 кг
    3. Молоко500 мл
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Растопите в сотейнике 25 грамм сливочного масла, добавьте немного оливкового. Добавьте мелко покрошенный лук и готовьте на медленном огне, помешивая, 5 минут, пока лук не станет мягким. Добавьте зубчик чеснока, лавровый лист и готовьте еще несколько минут, потом уберите сотейник с маслом с огня. Всыпьте муку в бульон. Добавьте паприку к жареному луку и тотчас же влейте бульон. Влейте молоко и уксус. Верните ковш на плиту и готовьте на медленном огне, помешивая, 5-6 минут. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло80 г
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Лавровый лист1 штука
    6. Пшеничная мука2 столовые ложки
    7. Куриный бульон500 мл
    8. Белый винный уксус2 столовые ложки
    9. Соль по вкусу
  • 3

    Налейте немного соуса в форму для духовки и посыпьте половиной мелко покрошенных каперсов. Потом уложите соцветия капусты, вылейте оставшийся соус и рассыпьте оставшиеся каперсы. Сверху насыпьте хлебные крошки и кусочки оставшегося сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы3 столовые ложки
    2. Цветная капуста1.5 кг
    3. Каперсы3 столовые ложки
    4. Белый хлеб50 г
    5. Сливочное масло80 г
  • 4

    Выпекайте 10-15 минут при 180 градусах, пока корочка не станет золотисто-коричневый. Вытащите блюдо из духовки, извлеките из него чеснок и лавровый лист – тут же подавайте в этой же посуде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лавровый лист1 штука

Похожие рецепты