З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Зеленые бобы в панировке

6 порций

45 минут

Зеленые бобы в панировке – это утонченное и хрустящее угощение русской кухни, где свежие молодые бобы превращаются в золотистое наслаждение. Их нежная текстура сочетается с хрустящей оболочкой из муки и яиц, придавая блюду аппетитную контрастность. Исторически подобные блюда были популярны в деревенских регионах, где ценились сезонные овощи. Окуная их в ароматный соус из бородинского хлеба, чеснока, петрушки и белого винного уксуса, блюдо приобретает насыщенный вкус с легкой кислинкой и пряными нотами. Зеленые бобы в панировке прекрасно подходят в качестве закуски или гарнира к мясным и рыбным блюдам, их можно подавать как самостоятельное угощение, удивляя гостей необычным, но простым и доступным рецептом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1222.2
ккал
21.1g
грамм
87.8g
грамм
86.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Петрушка
4 
стеб.
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Пшеничная мука
50 
г
Бородинский хлеб
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Подсолнечное масло
500 
мл
Зеленые бобы
600 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Бобы должны быть такие молодые, что на стручках не должно быть заметно никаких волокон. Отварите их в кипящей подсоленной воде в течение 8–12 минут, пока они не станут мягкими. Обсушите и оставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Зеленые бобы600 г
  • 2

    Разогрейте масло в глубокой сковороде до 180–190 градусов. Разбейте яйца в широкую тарелку и просейте муку в другую тарелку. Берите стручок, погружайте его в муку, а потом в яйца, затем опускайте в масло и готовьте, пока бобы не станут золотистыми. Обсушите и положите в глубокую сервировочную тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло500 мл
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Пшеничная мука50 г
  • 3

    Поджарьте хлеб, потом сотрите его вместе с чесноком и петрушкой в ступке, добавьте уксус и 275 мл масла (того, в котором жарились бобы), перемешайте как следует и вылейте на бобы. Накройте миску и оставьте на 15 минут, прежде чем подать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бородинский хлеб2 штуки
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Петрушка4 стебля
    4. Белый винный уксус3 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло500 мл

Похожие рецепты