З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Зразы из телятины

4 порции

30 минут

Зразы из телятины — это изысканное блюдо литовской кухни, сочетающее нежное мясо и ароматную начинку. Считается, что зразы возникли в древней Литве как способ сохранить сочность мяса и добавить ему насыщенный вкус. Нежные ломтики телятины оборачивают вокруг аппетитного фарша из лука, хлеба и специй, создавая гармонию текстур. После обжаривания до румяной корочки они тушатся в мясном бульоне с томатным пюре, раскрывая всю глубину вкуса. Блюдо получается насыщенным, с деликатной кислинкой соуса и пряными нотками. Зразы подают горячими, поливая соком, который выделяется при тушении, а дополнительно их можно сочетать с острым томатным соусом. Это прекрасное блюдо подойдет для семейного ужина или торжественного обеда, подчёркивая богатство европейской кулинарной традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
352.9
ккал
29.6g
грамм
17.8g
грамм
18.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телятина
500 
г
Томатное пюре
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Молоко
0.5 
ст.
Белый хлеб
100 
г
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать телятину тонкими кусками величиной с ладонь и осторожно отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
  • 2

    Приготовить фарш: нашинковать мелко лук и поджарить его на масле; куски черствого хлеба размочить в молоке и, отжав излишнюю влагу, смешать с луком, заправить солью, перцем, хорошо перемешать, выложить на сковороду и поджарить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Белый хлеб100 г
    4. Молоко0.5 стакан
  • 3

    На каждый ломтик мяса положить по столовой ложке подготовленного фарша, завернуть мясо в виде трубочек, связать нитками и посолить. Затем положить на сковороду с разогретым маслом и быстро обжарить на сильном огне со всех сторон до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина500 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Белый хлеб100 г
    4. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    После этого уменьшить огонь, добавить 1 стакан мясного бульона, томат-пюре и тушить до мягкости в течение 40-50 минут. Подать на стол, сняв нитки и полив соком, полученным при тушении. Отдельно подать томатный острый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре2 столовые ложки

Похожие рецепты