З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Отбивная из ягненка на гриле

2 порции

30 минут

Отбивная из ягненка на гриле – это истинное наслаждение для ценителей мясных блюд. Ее история восходит к старинным европейским традициям, где баранина считалась королевским деликатесом. Сочетание нежного ягненка с ароматным розмарином, морской солью и свежемолотым перцем придает мясу насыщенный, чуть пряный вкус. Хрустящая корочка, образующаяся на жирной стороне, делает текстуру блюда по-настоящему неповторимой. Нежный мятный соус добавляет освежающую сладковатую нотку, гармонично балансируя вкус. Подача на шпинатных листьях делает блюдо не только эстетичным, но и еще более утонченным. Это идеальный выбор для уютного семейного ужина или элегантного ужина при свечах – сочетание традиции и совершенства в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
806.9
ккал
66.3g
грамм
57.4g
грамм
6.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Ягнятина
8 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Розмарин
1 
пуч.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Желе из красной смородины
1 
ч.л.
Солодовый уксус
3 
ч.л.
Свежая мята
15 
шт.
Шпинат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить сухую сковородку-гриль на сильный огонь, разогреть. Положить кусочки мяса на сковородку жирным бочком вниз (то есть перпендикулярно сковородке), готовить 4–5 минут, до тех пор пока жир не покроется хрустящей корочкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ягнятина8 штук
  • 2

    Положить мясо плашмя на сковородку, посыпать сверху розмарином. Готовить еще 4–5 минут, постоянно поливая мясо собственным жиром. Перевернуть кусочки ягненка на другую сторону, готовить 4–5 минуты, также поливая жиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 пучок
  • 3

    Подавать ягненка на листиках шпината. Мятный соус подавать отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат по вкусу
  • 4

    Для мятного соуса надо расплавить джем на медленном огне в маленькой сковородке. Снять с плиты и долить уксус. Дать охладиться, перед тем как добавлять мяту. Использовать соус нужно как можно быстрее (лучше — в течение часа после приготовления), иначе мята потеряет цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желе из красной смородины1 чайная ложка
    2. Солодовый уксус3 чайные ложки
    3. Свежая мята15 штук
  • 5

    Слегка смазать мясо оливковым маслом. Посолить жирную часть, мясную часть — посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Морская соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты