З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Рис с креветками, мидиями и морским чертом

6 порций

105 минут

Рис с креветками, мидиями и морским чертом — это истинное воплощение средиземноморской кулинарии, сочетающее в себе свежесть моря, нежность риса и богатство ароматов. Этот рецепт уходит корнями в традиции прибрежных регионов, где морепродукты являются неотъемлемой частью рациона. Легкий сливочный соус бешамель с томатной пастой добавляет глубину вкуса, а белое вино и лавровый лист привносят нотки утонченности. Нежное филе морского черта, сочные креветки и ароматные мидии создают гармонию текстур, делая блюдо идеальным как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Подача с петрушкой не только украшает блюдо, но и придает свежесть каждому укусу. Этот рецепт — настоящее кулинарное путешествие в солнечное Средиземноморье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
673.3
ккал
38.3g
грамм
21.8g
грамм
74.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
500 
г
Мидии
1 
кг
Белое сухое вино
5 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Сливочное масло
65 
г
Креветки
250 
г
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
0.3 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Молоко
450 
мл
Томатная паста
1 
ст.л.
Филе морского черта
250 
г
Петрушка
3 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите кастрюлю с несоленой водой до кипения. Добавьте рис, перемешайте деревянной ложечкой и готовьте на большом огне 12-15 минут, пока рис не станет мягким. Вывалите рис в большой дуршлаг и хорошо промойте под холодной водой. Обсушите и отставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис500 г
  • 2

    Отскребите ножом «бороды» от мидий, промойте под холодной водой, удалите мидии с поврежденными панцирями или те, которые не закрываются сразу, когда к ним прикасаешься. Положите мидий в кастрюлю с толстым дном, добавьте вино и лавровый лист, накройте и готовьте на маленьком огне 10 минут, пока мидии не откроются. Вытащите их шумовкой, сохранив жидкость, в которой они готовились, и выкиньте те мидии, что остались закрыты. Остальных извлеките из панцирей, и, если они слишком велики, разрежьте пополам кухонными ножницами. Сложите в тарелку, накройте и отставьте. Жидкость, в которой готовились мидии, перелейте через мелкое сито в миску и отставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Белое сухое вино5 столовая ложка
    3. Лавровый лист1 штука
  • 3

    Очистите креветок, сохранив головы и панцири. Самих креветок сложите в тарелку, накройте и оставьте, а головы и шкуру отправьте в кастрюлю, долейте воды, так чтобы покрыть все содержимое, добавьте щепотку соли и доведите до кипения. Потом убавьте огонь и варите 10 минут. Процедите бульон в миску с жидкостью, в которой варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки250 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Сделайте соус бешамель: растопите 25 граммов сливочного масла с растительным маслом в ковшике, добавьте лук и готовьте на медленном огне, помешивая, несколько минут, пока лук не станет мягким. Потом вмешайте муку и готовьте еще минуту. Потом, постоянно помешивая, аккуратно вливайте молоко и 450 мл бульона, оставшегося от креветок и мидий. Варите 10 минут, посолите по вкусу и вмешайте томатное пюре. Соус должен получиться достаточно густым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло65 г
    2. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    3. Репчатый лук0.3 штука
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Молоко450 мл
    6. Томатная паста1 столовая ложка
  • 5

    Добавьте в соус кусочки рыбы и креветки и готовьте 6 минут, потом добавьте мидий, чтобы они разогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского черта250 г
    2. Креветки250 г
    3. Мидии1 кг
  • 6

    Растопите оставшееся масло в другой кастрюле, добавьте рис, посолите и подогревайте, помешивая деревянной лопаточкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло65 г
    2. Длиннозерный рис500 г
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Переложите рис в круглую форму, потом переверните ее на сервировочное блюдо. Сделайте углубление в середине и выложите туда рыбу с соусом. Посыпьте все вместе мелко порезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского черта250 г
    2. Томатная паста1 столовая ложка
    3. Петрушка3 стебля

Похожие рецепты