З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Рис с креветками, мидиями и морским чертом

6 порций

105 минут

Рис с креветками, мидиями и морским чертом — это истинное воплощение средиземноморской кулинарии, сочетающее в себе свежесть моря, нежность риса и богатство ароматов. Этот рецепт уходит корнями в традиции прибрежных регионов, где морепродукты являются неотъемлемой частью рациона. Легкий сливочный соус бешамель с томатной пастой добавляет глубину вкуса, а белое вино и лавровый лист привносят нотки утонченности. Нежное филе морского черта, сочные креветки и ароматные мидии создают гармонию текстур, делая блюдо идеальным как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Подача с петрушкой не только украшает блюдо, но и придает свежесть каждому укусу. Этот рецепт — настоящее кулинарное путешествие в солнечное Средиземноморье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
673.3
ккал
38.3g
грамм
21.8g
грамм
74.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Длиннозерный рис
500 
г
Мидии
1 
кг
Белое сухое вино
5 
ст.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Сливочное масло
65 
г
Креветки
250 
г
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
0.3 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Молоко
450 
мл
Томатная паста
1 
ст.л.
Филе морского черта
250 
г
Петрушка
3 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите кастрюлю с несоленой водой до кипения. Добавьте рис, перемешайте деревянной ложечкой и готовьте на большом огне 12-15 минут, пока рис не станет мягким. Вывалите рис в большой дуршлаг и хорошо промойте под холодной водой. Обсушите и отставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис500 г
  • 2

    Отскребите ножом «бороды» от мидий, промойте под холодной водой, удалите мидии с поврежденными панцирями или те, которые не закрываются сразу, когда к ним прикасаешься. Положите мидий в кастрюлю с толстым дном, добавьте вино и лавровый лист, накройте и готовьте на маленьком огне 10 минут, пока мидии не откроются. Вытащите их шумовкой, сохранив жидкость, в которой они готовились, и выкиньте те мидии, что остались закрыты. Остальных извлеките из панцирей, и, если они слишком велики, разрежьте пополам кухонными ножницами. Сложите в тарелку, накройте и отставьте. Жидкость, в которой готовились мидии, перелейте через мелкое сито в миску и отставьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии1 кг
    2. Белое сухое вино5 столовая ложка
    3. Лавровый лист1 штука
  • 3

    Очистите креветок, сохранив головы и панцири. Самих креветок сложите в тарелку, накройте и оставьте, а головы и шкуру отправьте в кастрюлю, долейте воды, так чтобы покрыть все содержимое, добавьте щепотку соли и доведите до кипения. Потом убавьте огонь и варите 10 минут. Процедите бульон в миску с жидкостью, в которой варились мидии.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки250 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Сделайте соус бешамель: растопите 25 граммов сливочного масла с растительным маслом в ковшике, добавьте лук и готовьте на медленном огне, помешивая, несколько минут, пока лук не станет мягким. Потом вмешайте муку и готовьте еще минуту. Потом, постоянно помешивая, аккуратно вливайте молоко и 450 мл бульона, оставшегося от креветок и мидий. Варите 10 минут, посолите по вкусу и вмешайте томатное пюре. Соус должен получиться достаточно густым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло65 г
    2. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    3. Репчатый лук0.3 штука
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Молоко450 мл
    6. Томатная паста1 столовая ложка
  • 5

    Добавьте в соус кусочки рыбы и креветки и готовьте 6 минут, потом добавьте мидий, чтобы они разогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского черта250 г
    2. Креветки250 г
    3. Мидии1 кг
  • 6

    Растопите оставшееся масло в другой кастрюле, добавьте рис, посолите и подогревайте, помешивая деревянной лопаточкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло65 г
    2. Длиннозерный рис500 г
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Переложите рис в круглую форму, потом переверните ее на сервировочное блюдо. Сделайте углубление в середине и выложите туда рыбу с соусом. Посыпьте все вместе мелко порезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского черта250 г
    2. Томатная паста1 столовая ложка
    3. Петрушка3 стебля

Похожие рецепты