З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня

Баранина с зеленой фасолью

4 порции

30 минут

Баранина с зеленой фасолью — изысканное грузинское блюдо, которое сочетает нежность мяса с свежестью овощей. Грузинская кухня славится насыщенными ароматами и богатым вкусом, и этот рецепт — яркий тому пример. Баранина, обжаренная на растительном масле, приобретает аппетитную золотистую корочку, а затем томится до мягкости, впитывая соки и ароматы поджаренного лука, сладкого перца и нежной фасоли. В результате рождается блюдо с глубоким мясным вкусом и легкой овощной свежестью. Подавать рекомендуется с зеленью петрушки или укропа, которая добавляет яркости и завершает композицию. Традиционно это блюдо едят с грузинским хлебом или лавашем, а его насыщенный вкус прекрасно сочетается с бокалом красного вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
402.8
ккал
23.1g
грамм
29.6g
грамм
11.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранина
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Зеленая стручковая фасоль
400 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Баранину обмыть, нарезать небольшими кусочками (из расчета 3–4 куска на порцию), сложить в неглубокую кастрюлю и обжарить на разогретом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    После этого обжаренную баранину залить водой так, чтобы вода покрыла ее, и тушить под крышкой в течение 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
  • 3

    Затем добавить поджаренный лук, мелко нарезанную, очищенную от прожилок зеленую фасоль, нарезанный красный перец, посолить, поперчить и тушение продолжать до полной готовности баранины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Зеленая стручковая фасоль400 г
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 4

    При подаче на стол баранину с фасолью переложить на подогретое блюдо и посыпать зеленью петрушки или укропом.

Похожие рецепты