З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Судак, запеченный с картофелем

4 порции

40 минут

Судак, запеченный с картофелем – это изысканное блюдо, сочетающее нежность рыбы и аромат запеченного картофеля. История его происхождения уходит корнями в традиции русской кухни, где судак всегда считался одной из самых благородных рыб. В этом рецепте филе судака сочетается с золотистой картофельной корочкой, пропитанной маслом и хрустящими сухарями. Рыба приобретает мягкость, а картофель – аппетитную хрусткость. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или торжественного застолья. Оно прекрасно гармонирует с свежими овощами и зеленью, добавляя яркие нотки в вкус. Запеченный судак – это не просто еда, а целая гастрономическая история, отражающая любовь к натуральным и простым ингредиентам, превращающимся в настоящий кулинарный шедевр.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385.6
ккал
29.1g
грамм
10.9g
грамм
45g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе судака
500 
г
Картофель
800 
г
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Панировочные сухари
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную и промытую рыбу разрезать вдоль по хребту, потом нарезать поперек, посыпать перцем и уложить куски на смазанную маслом сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе судака500 г
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 2

    Сверху рыбу засыпать сырым картофелем, нарезанным в виде лапши и промытым в холодной воде. По краям сковороды уложить тонкие ломтики картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель800 г
  • 3

    Все это посолить, посыпать сначала мукой, а затем, полив рыбным бульоном или водой, — толчеными сухарями, сбрызнуть растопленным маслом и поставить в духовой шкаф. Рыба запекается 20–35 минут (в зависимости от толщины слоя картофеля).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Панировочные сухари2 столовые ложки
    3. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    Если при запекании бульон на сковороде быстро выкипит, необходимо подлить еще немного бульона или кипяченой воды. Иногда прибавляют слегка поджаренный лук, который кладут на рыбу и засыпают картофелем.

  • 5

    При подаче на стол посыпать рыбу нарезанной зеленью петрушки. К рыбе можно подать зеленый салат из овощей и фруктов, свежие, соленые или пастеризованные огурцы и квашеную капусту.

Похожие рецепты