З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Цыплята жареные, с помидорами и кабачками

4 порции

30 минут

Цыплята жареные с помидорами и кабачками – это классическое русское блюдо, объединяющее простоту приготовления с насыщенным вкусом. Исторически подобные рецепты были популярны в деревенской кухне, где ценились свежие сезонные овощи и мясо домашней птицы. Сочная курица, обжаренная до золотистой корочки, приобретает нежную текстуру благодаря тушению в сметанном соусе. Гарнир из обжаренных помидоров и кабачков придает блюду легкую сладость и пикантность, а свежая зелень завершает композицию ароматом. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина – оно питательное, ароматное и аппетитное. Подача на подогретом блюде с зеленью делает его еще более привлекательным, вызывая ассоциации с уютными домашними трапезами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.1
ккал
19.8g
грамм
31.8g
грамм
6.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Цыпленок
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сметана
2 
ст.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Помидоры
2 
шт.
Кабачки
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленного цыпленка разрезать на 4 части, надрезать сухожилия суставов ножек и крылышек, расправить их и слегка отбить тяпкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок1 штука
  • 2

    После этого посолить, посыпать перцем, положить кожицей вниз в разогретую с маслом неглубокую кастрюлю и обжарить. Затем перевернуть, обжарить другую сторону, прибавить две столовых ложки сметаны, накрыть кастрюлю крышкой и цыплят дожарить на слабом огне в течение 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Сметана2 столовые ложки
  • 3

    Отдельно поджарить помидоры, разрезанные пополам, и кабачки, очищенные и нарезанные кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Кабачки1 штука
  • 4

    При подаче на стол готовых цыплят уложить на подогретое блюдо и загарнировать кружками обжаренного кабачка и помидора, полить процеженным соком, полученным при жарении, и посыпать зеленью петрушки или укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты