Рыбное филе, тушенное с картофелем по-домашнему
4 порции
30 минут
Рыбное филе, тушенное с картофелем по-домашнему, – это воплощение уюта европейской кухни. Блюдо сочетает нежное филе горбуши или палтуса с золотисто-обжаренными овощами, создавая гармонию вкусов. Легкая сливочность молока смягчает текстуру, а свежий укроп добавляет освежающий аромат. Это рецепт с историей, навеянный традиционными деревенскими методами приготовления, когда пища готовилась неторопливо, с заботой и любовью. Тушение в духовке позволяет ингредиентам полностью раскрыться, насыщая каждую порцию естественными соками и специями. Подавать его можно как самостоятельное блюдо, так и с хрустящим хлебом, чтобы подчеркнуть насыщенный вкус. Этот рецепт идеально подходит для уютного семейного ужина, создавая атмосферу тепла и домашнего благополучия.
1
Картофель очистить, вымыть, нарезать небольшими ломтиками, репчатый лук очистить и нашинковать. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Все овощи слегка обжарить на растительном масле.
- Картофель: 4 штуки
- Репчатый лук: 2 головки
- Морковь: 2 штуки
- Растительное масло: 100 мл
2
В горшочки положить обжаренные овощи, посолить, сверху нарезанное на кусочки филе горбуши или палтуса, посолить, поперчить, добавить молоко, закрыть крышкой и тушить до готовности в духовке. Подавать с мелко нарезанной зеленью укропа.
- Филе рыбы: 500 г
- Молоко: 250 мл
- Молотый черный перец: по вкусу
- Соль: по вкусу
- Укроп: 2 столовые ложки