З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе

1 порция

30 минут

Судак кусочками, запеченный в молочном соусе — изысканное блюдо русской кухни, в котором нежность рыбы сочетается с бархатистостью сливочного соуса. Исторически молочные соусы были популярны в аристократической кухне России, придавая блюдам мягкость и насыщенность вкуса. Здесь судак, известный своей плотной, но нежной текстурой, предварительно отваривается, затем запекается с молочным соусом, раковыми шейками и сыром, создавая богатый и гармоничный вкус. Дополнение картофельным пюре, запечённым с сыром и маслом, делает блюдо сытным и утонченным одновременно. Это блюдо прекрасно подходит для торжественного ужина или семейного застолья, радуя своим ароматом и нежной консистенцией.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
512.2
ккал
36.5g
грамм
28.6g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рыба
125 
г
Сливочное масло
20 
г
Молоко
75 
мл
Пшеничная мука
5 
г
Крабы
10 
г
Картофель
100 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Сыр
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть судака разрезать на 3–4 куска и отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба125 г
  • 2

    На дно однопорционной сковороды, смазанной маслом, положить немного молочного соуса и готовую рыбу, сверху уложить раковые шейки; все это залить остальным соусом и засыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Молоко75 мл
    3. Пшеничная мука5 г
    4. Крабы10 г
    5. Сыр5 г
  • 3

    Из картофеля, яйца и 25 г молока приготовить пюре, разложить его вокруг судака, посыпать тертым сыром, сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Молоко75 мл
    4. Сыр5 г
    5. Сливочное масло20 г

Похожие рецепты