З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня

Горчичный цыпленок

1 порция

30 минут

Горчичный цыпленок — это уникальное блюдо, созданное Григорием Чунихиным в ресторане Lino. Оно отличается не только насыщенным вкусом, но и ароматом, который придает ему горчица, придающая мясу особую пикантность. Это кулинарное творение прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина, создавая атмосферу теплоты и вкусового удовольствия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
464.6
ккал
45.5g
грамм
27.5g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриные бедра
250 
г
Горчица
20 
г
Натуральный обезжиренный йогурт
30 
г
Лимон
1 
шт.
Соль
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    С помощью мелкой терки снять цедру с лимона. Цедра станет частью маринада для курицы, а из лимона можно сделать, например, лимонад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 2

    Выложить в неглубокую миску йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт30 г
  • 3

    Добавить в йогурт цедру и сладкую горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Горчица20 г
  • 4

    Получившийся маринад посолить и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль5 г
  • 5

    Обмазать маринадом куриное бедро.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра250 г
  • 6

    Убрать курицу мариноваться в холодильник на 12 часов.

  • 7

    Разогреть гриль.

  • 8

    Обжарить курицу со стороны кожи.

  • 9

    Когда кожа покроется корочкой, перевернуть курицу на другой бок.

  • 10

    Подавать с картошкой или с каким-нибудь другим гарниром.

Похожие рецепты