З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Стейк лосося с маринованным луком

2 порции

20 минут

Стейк лосося с маринованным луком – изысканное блюдо французской кухни, объединяющее нежность рыбы с пикантной пряностью маринованного лука. Лосось, пропитанный соевым соусом и лаймом, приобретает насыщенный вкус с легкими цитрусовыми нотками. Лук-шалот, запеченный в маринаде, становится мягким и ароматным, а красный лук, пропитанный винным уксусом, добавляет приятную кислинку. Гриль придаёт стейку аппетитную корочку, сохраняя его сочность внутри. Блюдо идеально сочетается с бокалом белого вина и свежими овощами, создавая гармоничный баланс вкусов. Подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера, привнося элегантность и гастрономическое наслаждение в вашу трапезу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
557.2
ккал
48.2g
грамм
34.2g
грамм
11.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лосось
450 
г
Красный лук
1 
гол.
Лук-шалот
1 
гол.
Помидоры черри
3 
шт.
Рафинированное оливковое масло
2 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Лайм
1 
кус.
Красный винный соус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Для рыбного маринада смешать соевый соус, сок дольки лайма и 2 ст.л. оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Лайм1 кусок
    3. Рафинированное оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Лук шалот и помидоры черри слайсировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
    2. Помидоры черри3 штуки
  • 3

    Шалот уложить в фольгу и смазать рыбным маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
  • 4

    Добавить к шалоту стейк, промазать его со всех сторон и оставить в фольге на полчаса мариноваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось450 г
  • 5

    Красный лук нарезать тонкими кольцами, уложить в глубокую емкость и залить 2 ложками теплой воды и 1 ложкой винного уксуса. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Красный винный соус1 столовая ложка
  • 6

    Стейк отправить на сухую раскаленную сковороду гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось450 г
  • 7

    Через 4-5 минут перевернуть.

  • 8

    Добавить лук шалот.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 головка
  • 9

    Убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить еще около 7 минут на медленном огне.

  • 10

    При подаче добавить красный лук, слив жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка

Похожие рецепты