З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня

Говяжьи котлеты с тыквой и сливками

5 порций

25 минут

Говяжьи котлеты с тыквой и сливками — это блюдо, которое объединяет насыщенный вкус говядины с нежной сладостью тыквы и мягкостью сливок. Такое сочетание придаёт котлетам необыкновенную сочность и аромат, а специи — куркума, имбирь и чеснок — добавляют пикантные восточные нотки. Возможно, этот рецепт вдохновлён идеей объединить традиционные мясные блюда с сезонными овощами, создавая гармонию вкусов. Тыква не только смягчает текстуру котлет, но и делает их более полезными. Эти котлеты можно подавать с легкими гарнирами, такими как свежие овощи или картофельное пюре. Они отлично подходят для уютного домашнего ужина, радуя своим изысканным вкусом и теплом. Ароматное сочетание мяса и специй сделает это блюдо настоящим кулинарным открытием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.3
ккал
21.9g
грамм
25.2g
грамм
4.4g
грамм
Ингредиенты
5порций
Говяжий фарш
600 
г
Тыква
145 
г
Перепелиное яйцо
2 
шт.
Чеснок
4 
г
Сливки
20 
мл
Молотый имбирь
1 
ч.л.
Куркума
1 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Прованские травы
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву натереть на мелкой терке, выдавить чеснок, добавить соль, перец, куркуму и молотый имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква145 г
    2. Чеснок4 г
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Куркума1 чайная ложка
    6. Молотый имбирь1 чайная ложка
  • 2

    В фарш добавить перепелиные яйца. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо2 штуки
  • 3

    Объединить фарш с тыквой и сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш600 г
    2. Тыква145 г
    3. Сливки20 мл
  • 4

    Интенсивно перемешать ингредиенты и сформировать котлеты.

  • 5

    Выложить котлеты на сковороду в разогретое масло.

  • 6

    Через 3–4 минуты перевернуть.

  • 7

    Еще через 3–4 минуты перевернуть, приправить травами, убавить огонь и накрыть крышкой. Готовить еще около 10 минут на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы щепотка

Похожие рецепты