З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Говядина, тушенная с апельсинами

4 порции

240 минут

Тушеная говядина с апельсинами – это интересное сочетание, которое объединяет нежность мяса и яркую цитрусовую нотку. Рецепт, берущий свои корни из «Книги о вкусной и здоровой пище» 1939 года, предлагает гармоничное сочетание вкусов, где сладость и кислинка апельсинов придают блюду особый шарм. Это блюдо не только впечатляет своим ароматом, но и отлично подходит для праздничного стола, добавляя нотку изысканности в повседневное меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
355.7
ккал
26.5g
грамм
21g
грамм
16.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
500 
г
Сливочное масло
1 
ст.л.
Томатное пюре
2 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Корень петрушки
1 
шт.
Лавровый лист
3 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Черный перец горошком
8 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо (огузок, кострец, оковалок) обмыть, посолить и целым куском положить на сковороду, затем обжарить со всех сторон до образования на мясе румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Обжаренное мясо положить в кастрюлю, добавить томат-пюре, 3–4 стакана горячей воды, очищенные, помытые и нарезанные коренья и лук, лавровый лист и перец горошком. Накрыть кастрюлю крышкой, поставить тушить на 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Корень петрушки1 штука
    5. Лавровый лист3 штуки
    6. Черный перец горошком8 штук
  • 3

    Примерно за 30 минут до окончания варки добавить в мясо 1 столовую ложку муки, пережаренной с таким же количеством сливочного масла до темно-коричневого цвета. Размешать и оставить тушиться на слабом огне до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Сливочное масло1 столовая ложка
  • 4

    Готовое мясо нарезать ломтиками, сложить в сотейник в перекладку с кружками апельсинов, очищенных от кожуры и зерен, и накрыть сотейник крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 5

    Полученный при тушении мяса соус процедить, добавить цедру апельсина, нарезанную очень тонкой соломкой и пришпаренную в течение 1 минуты в кипящей воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 6

    Подготовленным соусом полить мясо, поставить его на огонь, вскипятить, после чего подавать на стол. Отдельно к мясу можно подать жареный или вареный картофель или картофельные крокеты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре2 столовые ложки

Похожие рецепты