З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Израильский шницель с куриным попкорном

2 порции

40 минут

Шеф-повар Лара Кацова делится рецептом израильского шницеля, который обычно готовят из куриной грудки. Эта часть мяса включает в себя как большое, так и малое филе. В данном рецепте Лара объясняет, как использовать большую часть для шницеля, а также предлагает идеи для приготовления с оставшейся малой частью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
656.8
ккал
63.7g
грамм
16.5g
грамм
63.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
2 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Вода
30 
мл
Панировочные сухари
150 
г
Растительное масло
545 
мл
Майонез
1 
ст.л.
Кетчуп
1 
ст.л.
Соевый соус
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    У куриных филе отделить малые филе и нарезать их на продолговатые кусочки размером с палец. Они пойдут на куриный попкорн.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 2

    Смешать 3 столовых ложки масла, майонез, кетчуп и соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Кетчуп1 столовая ложка
    3. Соевый соус2 столовые ложки
  • 3

    Положить кусочки малого филе в маринад и оставить на 15–20 минут, пока будет готовиться израильский шницель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 4

    Большие филе надрезать вдоль и раскрыть, как книгу.

  • 5

    Накрыть филе пленкой и слегка отбить мясо, двигаясь не сверху вниз, а по касательной. Мясо не должно быть очень тонким.

  • 6

    Яйца взбить с солью, перцем и водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Вода30 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    В сковороде разогреть растительное масло на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло545 мл
  • 8

    Шницели окунуть в муку, затем в яйцо и хорошенько обвалять в сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари150 г
  • 9

    В разогретое масло положить шницель, он должен быть погружен наполовину. Жарить до золотистой корочки, затем перевернуть и жарить до такой же корочки с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло545 мл
  • 10

    Готовый шницель выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

  • 11

    Подмаринованные кусочки малого филе обвалять в сухарях и обжарить в той же сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари150 г
    2. Растительное масло545 мл
  • 12

    Подавать шницель и попкорн с дольками лимона. В качестве гарнира подойдет салат из свежей капусты.

Похожие рецепты