З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ШакшукаЕврейская кухня
Paella dish
Венский шницельАвстрийская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня

Карри из налима

4 порции

30 минут

Карри из налима — это экзотическое блюдо индийской кухни, сочетающее нежное мясо налима с насыщенными специями и кокосовым молоком. Это блюдо несет в себе глубину традиционного индийского карри, где ароматные специи, такие как кориандр, кумин и черный перец, раскрываются в масле, создавая богатую вкусовую палитру. Добавление шпината придаёт свежесть, а тертый кокос делает вкус более нежным и гармоничным. Карри идеально сочетается с рисом и лаймом, создавая баланс между пряностью и легкой кислинкой. Блюдо не только согревает и насыщает, но и открывает перед гурманом двери в мир индийских вкусов, где каждая специя играет свою роль в этом гастрономическом спектакле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
398.3
ккал
29.6g
грамм
25.5g
грамм
14.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Черный перец горошком
1 
ч.л.
Семена кориандра
1 
ст.л.
Кумин (зира)
1 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Имбирь
30 
г
Томатная паста
1 
ст.л.
Кокосовое молоко
400 
мл
Зеленый перец
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Налим
500 
г
Шпинат
300 
г
Кокосовая стружка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перец, кориандр и кумин пропустить через мельницу для пряностей или растолочь в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком1 чайная ложка
    2. Семена кориандра1 столовая ложка
    3. Кумин (зира)1 чайная ложка
  • 2

    На растительном масле поджарить в течение 5 минут нарезанные мелко лук, чеснок и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Имбирь30 г
  • 3

    Добавить молотые пряности и продолжать жарить еще 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком1 чайная ложка
    2. Семена кориандра1 столовая ложка
    3. Кумин (зира)1 чайная ложка
  • 4

    Добавить томатную пасту, кокосовое молоко, перцы целиком, соль. Тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста1 столовая ложка
    2. Кокосовое молоко400 мл
    3. Зеленый перец2 штуки
    4. Соль по вкусу
  • 5

    Добавить куски налима (очищенного от кожи и костей), тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Налим500 г
  • 6

    Добавить туда же шпинат, тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат300 г
  • 7

    Украсить тертым кокосом, подавать с рисом и лаймом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка по вкусу

Похожие рецепты