З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Шашлычки из кальмаров на розмариновых шпажках

4 порции

60 минут

Шашлычки из кальмаров на розмариновых шпажках – это гармония средиземноморских ароматов и нежного морского вкуса. Это блюдо, пропитанное духом побережья, удивляет своей текстурой: кальмары, надрезанные в форме сетки, становятся мягкими и податливыми, а их естественная сладость прекрасно сочетается с запеченными перцами и кремовой фетой. Запах свежего розмарина, который служит основой для шпажек, проникает внутрь рулетов, создавая неповторимый букет ароматов. Подается с ярким соусом из петрушки, чеснока и орехов, который придает блюду пикантность и свежесть. Идеальный вариант для легкого ужина или изысканной закуски, это блюдо порадует гурманов, любящих сочетание морепродуктов и пряных трав.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
582.3
ккал
44.2g
грамм
39.3g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
300 
г
Сладкий перец
3 
шт.
Сыр фета
70 
г
Розмарин
1 
пуч.
Сливочное масло
20 
г
Петрушка
1 
пуч.
Кешью
30 
г
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмаров тщательно вымыть, удалить жесткие пластины и разрезать вдоль с одной стороны, чтобы из них получились прямоугольники. Затем разрезать их на пластины шириной 3–4 см и с внутренней стороны сделать диагональные надрезы в одну и другую сторону в виде сетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
  • 2

    В сотейнике вскипятить воду и опустить в нее кальмаров на 30 секунд: моллюски свернутся в трубочки и надрезы станут заметнее. Вынуть кальмаров шумовкой и дать им остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
  • 3

    Перцы обрезать с обоих концов, аккуратно извлечь семена и перегородки. Разрезать перцы с одной стороны, чтобы получились прямоугольники. Разогреть духовку до 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 4

    Выложить перцы на застеленный пергаментом противень и запекать 20 минут, пока они не станут мягче, а их кожица не почернеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 5

    Переложить перцы в миску и затянуть пищевой пленкой — перцы пропарятся, и кожица легко снимется. Когда перцы остынут, нарезать их полосками шириной 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 6

    Выложить на полоску кальмара перец, затем на один его край — ломтик брынзы (феты) и свернуть в рулет. Таким же образом приготовить остальные рулеты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Сыр фета70 г
  • 7

    У розмарина оборвать листики, сохранив верхние (оборванные листочки можно высушить и использовать в другом рецепте), веточки заострить снизу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 пучок
  • 8

    Нанизать рулетики на шпажки, выложить на застеленный пергаментом противень, кисточкой смазать растопленным сливочным маслом и отправить под гриль на 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Сыр фета70 г
    4. Розмарин1 пучок
    5. Сливочное масло20 г
  • 9

    Для соуса петрушку мелко порубить, орехи порубить крупно и смешать с пропущенным через пресс чесноком. Добавить оливковое масло, соль и тщательно перемешать. Дать соусу немного настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Кешью30 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Оливковое масло5 столовая ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
  • 10

    Подавать шашлычки с соусом.

Похожие рецепты