З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня

Тунец на гриле с кремом из авокадо

1 порция

20 минут

На гриле приготовленный тунец, подаваемый с нежным кремом из авокадо, — это блюдо, которое воплощает в себе утонченность и современные кулинарные тенденции. Шеф-повар Владимир Чистяков из ресторана Buro TSUM создал этот оригинальный рецепт, который сочетает в себе насыщенный вкус рыбы и кремовую текстуру авокадо, создавая гармоничное сочетание. Такой тандем идеально подходит как для повседневного ужина, так и для особых случаев, привнося в каждое застолье нотку изысканности и свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
951.3
ккал
40.4g
грамм
80.9g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Тунец
150 
г
Авокадо
200 
г
Кинза
10 
г
Зеленый сладкий перец
50 
г
Колотый лед
50 
г
Лайм
1 
шт.
Приправа фурикакэ
2 
г
Оливковое масло
50 
мл
Зеленый лук
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить масло из зеленого лука. Оливковое масло взбить блендером вместе с нарезанным зеленым луком. Затем через двойной слой марли отфильтровать осадок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Зеленый лук30 г
  • 2

    Приготовить масло мисо. Мисо-пасту и размягченное сливочное масло взбить венчиком или миксером до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    • 3

      Приготовить крем из авокадо. Мякоть авокадо вместе с листьями кинзы, зеленым перцем, льдом, цедрой целого лайма и 30 мл его сока взбить блендером до однородности.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Авокадо200 г
      2. Кинза10 г
      3. Зеленый сладкий перец50 г
      4. Колотый лед50 г
      5. Лайм1 штука
    • 4

      При помощи кисточки смазать кусок тунца маслом мисо со всех сторон. Обжаривать на решетке гриля или мангала 3 минуты, один раз перевернув.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Тунец150 г
    • 5

      Выложить обжаренное филе на тарелку, присыпать приправой фурикакэ, рядом выложить крем из авокадо. Сбрызнуть маслом из зеленого лука и подавать.

      Необходимые ингредиенты:
      1. Приправа фурикакэ2 г
      2. Оливковое масло50 мл

    Похожие рецепты