З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Ребро кальби с булгуром

6 порций

230 минут

Корейское кальби — это блюдо с говяжьими ребрами, обжаренными на гриле. Для уравновешивания насыщенного вкуса мяса идеально подойдёт немного булгура. Этот рецепт любезно предоставил шеф-повар Евгений Михайлов из ресторана Drinks @ Dinners.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
641.4
ккал
44.8g
грамм
36.7g
грамм
30.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говяжьи ребра
1 
кг
Соевый соус
300 
мл
Куриный бульон
3 
л
Репчатый лук
120 
г
Морковь
100 
г
Сельдерей
50 
г
Чеснок
50 
г
Кинза
30 
г
Сахар
80 
г
Булгур
60 
г
Сливочное масло
20 
г
Соус демигляс
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить овощи, кроме лука, и ребра на сковороде, выложить в форму и добавить бульон и соевый соус. Накрыть плотно фольгой в несколько слоев. Поставить в духовку при 180 градусах на 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжьи ребра1 кг
    2. Соевый соус300 мл
    3. Куриный бульон3 л
    4. Морковь100 г
    5. Сельдерей50 г
    6. Чеснок50 г
  • 2

    Булгур отварить в воде в соотношении 1:2. После закипания накрыть кастрюлю крышкой и варить 15–20 минут. Обжарить нарезанный репчатый лук на сливочном масле и замешать в готовый булгур.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур60 г
    2. Репчатый лук120 г
    3. Сливочное масло20 г
  • 3

    Готовые ребра разрезать, вынуть кости. Можно обжарить немного до появления тонкой корочки.

  • 4

    Выложить на тарелку порционно ребра, булгур, полить соусом демигляс и украсить кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус демигляс20 г
    2. Кинза30 г

Похожие рецепты