З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Жареный батат со специями

2 порции

30 минут

Жареный батат со специями — это изысканное блюдо латиноамериканской кухни, сочетающее сладость батата с насыщенными ароматами специй. Батат, известный своей нежностью и слегка карамельным вкусом, обжаривается до золотистого цвета, приобретая хрустящую корочку и мягкость внутри. В процессе готовки он насыщается нотами мускатного ореха, шафрана, базилика и розмарина, создавая волшебную композицию вкусов. Этот рецепт передает дух южноамериканских традиций, где специи играют ключевую роль в придании блюдам глубины и выразительности. Подавать его можно с любимым соусом, что подчеркнет его насыщенный вкус. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Жареный батат со специями — это кулинарное путешествие, наполненное теплом и пряными ароматами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
153.9
ккал
2.6g
грамм
9.1g
грамм
17.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оранжевый батат
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый сушеный чеснок
 
н.к.н.
Сушеный базилик
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шафран
 
н.к.н.
Сушеный розмарин
 
щеп.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Молотый мускатный орех
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть батат, очистить от кожуры, сполоснуть водой и промокнуть бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оранжевый батат1 штука
  • 2

    Нарезать батат длинными кусочкам толщиной примерно 1 см на 1 см.

  • 3

    На разогретую сковороду влить подсолнечное масло, прогреть его и добавить мелконарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
    2. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Далее сразу же добавить батат. Помешать, добавить сухой чеснок. Начать обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный чеснок на кончике ножа
  • 5

    Добавить соль, мускатный орех и 3 пестика шафрана. Снова помешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Шафран на кончике ножа
    3. Молотый мускатный орех на кончике ножа
  • 6

    Примерно к середине готовки добавить измельченный сухой базилик и сушеный розмарин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный базилик1 чайная ложка
    2. Сушеный розмарин щепотка
  • 7

    Обжаривать, постоянно помешивая, до полной готовности. В конце готовки можно убавить огонь и потомить батат несколько минут под крышкой.

  • 8

    Подавать в красивой посуде с любимым соусом.

Похожие рецепты