З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Запеченное мясо с греческим йогуртом и сыром

4 порции

90 минут

Запеченное мясо с греческим йогуртом и сыром — это воплощение гармонии вкусов, объединяющее нежность свиной шеи, пикантность йогуртового соуса с хреном и горчицей, а также мягкость растопленного сыра. Это авторское блюдо сочетает традиции европейской гастрономии с современным кулинарным подходом. Маринование мяса с луком делает его сочным, а запекание с картофелем и пряными травами наполняет ароматами прованской кухни. Финальный штрих — голубой сыр и моцарелла, превращающие корочку в настоящее наслаждение. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья, подчеркивая богатство вкусов и красоту простых ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
601
ккал
20.5g
грамм
46g
грамм
28g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свиная шея
2 
кус.
Картофель
4 
шт.
Лук
2 
шт.
Греческий йогурт
150 
г
Чеснок
1 
зуб.
Хрен
 
по вкусу
Горчица
20 
г
Базилик
1 
вет.
Прованские травы
1 
ст.л.
Голубой сыр
15 
г
Сыр моцарелла
15 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Завернуть мясо в пищевую пленку и отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 куска
  • 2

    Нарезать лук на мелкие кусочки, помять его в руках, чтобы он выделил сок, и добавить в мясо. Оставить мариноваться на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Свиная шея2 куска
  • 3

    Пока маринуется мясо и разогревается духовка до 180 градусов, приготовить соус. Добавить в греческий йогурт ложку хрена, горчицы, мелко нарезанный базилик и чеснок. Все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт150 г
    2. Хрен по вкусу
    3. Горчица20 г
    4. Базилик1 веточка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Нарезать картофель на ломтики. Добавить соль, перец, 1 столовую ложку оливкового масла и прованские травы. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Голубой сыр15 г
    3. Оливковое масло2 столовые ложки
    4. Прованские травы1 столовая ложка
  • 5

    Посолить и поперчить мясо. На фольгу или бумагу для запекания выложить лук как «подушку» для мяса. По бокам выложить картофель и покрыть мясо соусом. Сверху посыпать все сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Картофель4 штуки
    3. Греческий йогурт150 г
    4. Голубой сыр15 г
    5. Сыр моцарелла15 г
  • 6

    Отправить мясо в духовку на 50 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 куска
  • 7

    Добавить к мясу помидоры и поставить в духовку на обдув буквально на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 8

Похожие рецепты