З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня

Шпинат в орехово-сливочном соусе

1 порция

20 минут

Шпинат в орехово-сливочном соусе — это изысканный гарнир, который воплощает гармонию мягкости и насыщенного вкуса. Этот рецепт, вдохновленный европейской кулинарией, объединяет свежесть зелени с нежной кремовой текстурой сливок и ореховой глубиной вкуса. Шафран добавляет благородные восточные нотки, а чеснок и кунжут подчеркивают ароматическую сложность блюда. Грецкие орехи или их альтернативы — макадамия, кешью или кедровые орехи — придают соусу бархатистую насыщенность. Этот гарнир отлично подходит к мясу и рыбе, делая их вкус еще более выразительным. Легкость приготовления и утонченность ингредиентов делают его идеальным дополнением как к будничным трапезам, так и к праздничным ужинам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
755.8
ккал
21.1g
грамм
68.9g
грамм
17.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свежие листья шпината
200 
г
Сливки 20%-ные
100 
г
Грецкие орехи
70 
г
Шафран
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Кунжут
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть шпинат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината200 г
  • 2

    Налить немного подсолнечного масла на сковороду и поставить на средний огонь.

  • 3

    Выложить шпинат на сковороду. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината200 г
  • 4

    В момент, когда шпинат начнет становиться мягким, налить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные100 г
  • 5

    Как только сливки закипят, добавить немного кунжута по вкусу, специи по вкусу и шафран. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут1 чайная ложка
    2. Шафран1 чайная ложка
  • 6

    После того как сливки начнут активно кипеть, добавить зубчик натертого чеснока и измельченные грецкие орехи (можно использовать и макадамию, и кешью, и кедровые орехи — любые).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Грецкие орехи70 г
  • 7

    Готовый гарнир из шпината подойдет и к мясу, и к рыбе.

Похожие рецепты