З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Мясные котлеты с тыквой и кабачком

10 порций

30 минут

Мясные котлеты с тыквой и кабачком — это нежное и ароматное блюдо, которое гармонично сочетает сочность овощей и насыщенный вкус мяса. Такие котлеты популярны в русской кухне благодаря своей простоте и доступности ингредиентов. Тыква и кабачок добавляют котлетам мягкость, лёгкость и приятную сладость, делая их более сочными. Гарам-масала придаёт блюду лёгкую восточную нотку, обогащая его вкус. Эти котлеты можно подавать с гарниром из картофельного пюре или свежих овощей, дополняя их сметанным или томатным соусом. Они подойдут как для домашнего обеда, так и для праздничного ужина, радуя гостей своим нежным вкусом и аппетитным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220.3
ккал
18.7g
грамм
10.9g
грамм
12.7g
грамм
Ингредиенты
10порций
Говядина
400 
г
Куриное филе
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Тыква
400 
г
Молодые кабачки
1 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Панировочные сухари
80 
г
Гарам-масала
2 
ч.л.
Растительное масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук произвольно и обжарить его на растительном масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло50 мл
  • 2

    Пропустить через мясорубку говядину, куриную грудку, обжаренный лук, тыкву, кабачок и сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина400 г
    2. Куриное филе2 штуки
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Тыква400 г
    5. Молодые кабачки1 штука
    6. Стебель сельдерея2 штуки
  • 3

    Добавить в фарш соль, перец, гарам-масалу и панировочные сухари, хорошо перемешать и оставить на 10 минут. Можно проверить фарш на соль, обжарив небольшое количество фарша на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Гарам-масала2 чайные ложки
    4. Панировочные сухари80 г
  • 4

    Сформовать небольшие котлеты и выложить их на противень, простеленный пекарской бумагой. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 минут.

Похожие рецепты