З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня

Семга с чоризо

2 порции

11 минут

Семга с чоризо – это блюдо, которое прекрасно сочетает в себе нежность рыбы и насыщенный вкус испанской колбасы. Необычное сочетание придаёт семге пикантность и яркость, делая это угощение не только сытным, но и запоминающимся. Вдохновением для этого рецепта послужила простота и изысканность блюд, которые легко готовить в домашних условиях, а сам подход к кулинарии подчеркивает философию Джейми Оливера о том, что вкусная еда может быть доступной и быстрой в приготовлении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
461.2
ккал
48.3g
грамм
27.3g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе семги
2 
шт.
Помидоры черри
300 
г
Базилик
4 
вет.
Маслины
8 
г
Чоризо
30 
г
Винный уксус
1 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Положите филе кожей вверх в холодную сковороду с антипригарным покрытием и поставьте на средне-сильный огонь. Примерно через 3 минуты, когда сковорода нагреется и семга зашипит, переверните ее и жарьте около 5 минут, пока не станет хрустящей, а рыба не дойдет до готовности (время зависит от толщины филе).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе семги2 штуки
  • 2

    Тем временем разрежьте черри пополам, оборвите большую часть листьев базилика и смешайте то и другое с 1 ст.л. красного винного уксуса и щепоткой соли и черного перца. Раздавите маслины, выньте косточки, мелко нарубите мякоть. Перемешайте с 1 ч.л. оливкового масла extra virgin и небольшим количеством воды. Тонко нарежьте чоризо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри300 г
    2. Базилик4 веточки
    3. Винный уксус1 столовая ложка
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Маслины8 г
    7. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
  • 3

    За 2 минуты до готовности семги добавьте в сковороду чоризо, а за 30 секунд — помидоры. Разложите по тарелкам, сверху распределите измельченные оливки и посыпьте оставшимся базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чоризо30 г
    2. Помидоры черри300 г
    3. Маслины8 г
    4. Базилик4 веточки

Похожие рецепты