З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Китайский жареный рис

2 порции

30 минут

Китайский жареный рис с яйцами и специями — это кулинарное произведение, широко представленное как в самом Китае, так и в странах, где ощущается влияние китайской кухни. Это блюдо завоевало популярность на мировом уровне, и сейчас его можно встретить повсюду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
793.5
ккал
22.5g
грамм
40.1g
грамм
82.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Жасминовый рис
185 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Красный лук
150 
г
Зеленый лук
15 
г
Растительное масло
60 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Корень имбиря
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Светлый соевый соус
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Взбить яйца с солью при помощи вилки или китайских палочек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В воке разогреть 30 мл растительного масла и пожарить яйца, размешивая их лопаткой. Затем переложить в чистую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло60 мл
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Взять сваренный заранее и охлажденный рис, разбить в нем все комочки при помощи смазанных маслом рук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис185 г
  • 5

    В тот же вок добавить еще масла, быстро обжарить измельченные имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло60 мл
    2. Корень имбиря20 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Добавить рис и жарить его, постоянно помешивая, в течение пары минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис185 г
  • 7

    Добавить лук, нарезанный крупным кубиком, продолжить мешать еще минуту-две.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук150 г
  • 8

    Затем добавить омлет, посолить и поперчить по вкусу и продолжить жарить и мешать. Нельзя чтобы рис пригорел ко дну вока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
  • 9

    Влить соевый соус по краю вока, продолжить жарить еще 30 секунд, затем добавить рубленный зеленый лук, хорошо перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светлый соевый соус50 мл
    2. Зеленый лук15 г
  • 10

    Украсить блюдо свежим зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук15 г

Похожие рецепты