З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Китайский жареный рис

2 порции

30 минут

Китайский жареный рис с яйцами и специями — это кулинарное произведение, широко представленное как в самом Китае, так и в странах, где ощущается влияние китайской кухни. Это блюдо завоевало популярность на мировом уровне, и сейчас его можно встретить повсюду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
793.5
ккал
22.5g
грамм
40.1g
грамм
82.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Жасминовый рис
185 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Красный лук
150 
г
Зеленый лук
15 
г
Растительное масло
60 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Корень имбиря
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Светлый соевый соус
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Взбить яйца с солью при помощи вилки или китайских палочек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В воке разогреть 30 мл растительного масла и пожарить яйца, размешивая их лопаткой. Затем переложить в чистую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло60 мл
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Взять сваренный заранее и охлажденный рис, разбить в нем все комочки при помощи смазанных маслом рук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис185 г
  • 5

    В тот же вок добавить еще масла, быстро обжарить измельченные имбирь и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло60 мл
    2. Корень имбиря20 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Добавить рис и жарить его, постоянно помешивая, в течение пары минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис185 г
  • 7

    Добавить лук, нарезанный крупным кубиком, продолжить мешать еще минуту-две.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук150 г
  • 8

    Затем добавить омлет, посолить и поперчить по вкусу и продолжить жарить и мешать. Нельзя чтобы рис пригорел ко дну вока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
  • 9

    Влить соевый соус по краю вока, продолжить жарить еще 30 секунд, затем добавить рубленный зеленый лук, хорошо перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Светлый соевый соус50 мл
    2. Зеленый лук15 г
  • 10

    Украсить блюдо свежим зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук15 г

Похожие рецепты