Смузи «Авокадо»
2 порции
20 минут
Смузи «Авокадо» – это восхитительный напиток, вобравший в себя свежесть фруктов и полезные свойства зелени. Его главная особенность – кремовая текстура авокадо, дополненная легкой кислинкой зеленого яблока и киви. Шпинат придает напитку насыщенный оттенок и наполняет его витаминами. История смузи как концепции берет начало в 20-м веке, когда люди начали активно экспериментировать с фруктовыми коктейлями, стремясь к здоровому питанию. Этот смузи – идеальный утренний напиток для заряда энергией или освежающий перекус в жаркий день. Благодаря простоте приготовления и гармоничному вкусу он подойдет как любителям фитнеса, так и ценителям гастрономических удовольствий. Украшенный ломтиком киви, он радует не только вкусом, но и эстетикой.
1
По желанию можете добавить пучок любой вашей любимой зелени.
- Шпинат: 140 г
2
Все смешать в блендере до однородной консистенции.
- Зеленые яблоки: 2 штуки
- Авокадо: 0.5 штука
- Киви: 4 штуки
- Вода: 1 столовая ложка
3
Украсить ломтиком киви.
- Киви: 4 штуки