Смузи «Апельсиновая корица»

1 порция

20 минут

Смузи «Апельсиновая корица» — это утончённый коктейль с восточными нотками, который пробуждает чувства и дарит тепло. Основа напитка — свежие сочные апельсины, которые придают яркую цитрусовую свежесть. Тахини добавляет кремовую текстуру и лёгкий ореховый оттенок, а финики привносят естественную сладость и насыщенность. Лёгкая щепотка корицы завершает вкусовую палитру, придавая смузи изысканную пряность. Этот напиток идеально подходит для уютного зимнего утра или освежающего летнего перекуса. А если украсить его маком, он приобретает необычный визуальный шарм и дополнительную текстурную игру. Истоки такого сочетания уходят корнями в средиземноморскую и восточную кулинарию, где любят соединять цитрусовые фрукты с тахини и специями, создавая сбалансированные и полезные блюда.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 433.8
• Белки: 10g
• Жиры: 15.3g
• Углеводы: 67.1g

Ингредиенты

• Апельсины: 2 шт.
• Тахини: 1 ст.л.
• Финики: 5 шт.
• Корица: щеп.

Шаги приготовления

1. Все смешать в блендере до однородной консистенции.

   Необходимые ингредиенты:

   • Апельсины: 2 штуки
   • Тахини: 1 столовая ложка
   • Финики: 5 штука
   • Корица:  щепотка

2. Украсить маком.