Смузи из замороженного апельсинового сока

4 порции

5 минут

Смузи из замороженного апельсинового сока — это освежающий напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Его рецепт, вероятно, появился как легкий способ насладиться насыщенным цитрусовым вкусом апельсинов в охлажденном виде. Этот смузи обладает приятной кремовой текстурой благодаря добавлению молока, а сахар и ваниль придают ему мягкую сладость. Лед делает напиток прохладным и бодрящим, а сочетание воды и апельсинового сока позволяет раскрыть естественную свежесть фрукта. Такой смузи можно подавать как легкий десерт или утренний напиток, который зарядит энергией и подарит ощущение бодрости. Он отлично сочетается с легкими закусками и фруктами, а также подходит для уютных вечеров, когда хочется побаловать себя чем-то вкусным и приятным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 73.4
• Белки: 1g
• Жиры: 0.9g
• Углеводы: 15.4g

Ингредиенты

• Апельсиновый сок: 85 мл
• Молоко: 0.5 ст.
• Вода: 0.5 ст.
• Сахар: 0.3 ст.
• Лед: 6 кус.
• Ваниль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Смешайте замороженный апельсиновый сок и все ингредиенты в блендере, пока не получится пышная однородная смесь.

   Необходимые ингредиенты:

   • Апельсиновый сок: 85 мл
   • Молоко: 0.5 стакан
   • Вода: 0.5 стакан
   • Сахар: 0.3 стакан
   • Лед: 6 кусков
   • Ваниль:  по вкусу

2. Разлейте готовый смузи по 3-4 стаканам.