З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Фруктовый манго-апельсиновый коктейль

2 порции

5 минут

Фруктовый манго-апельсиновый коктейль — это взрыв свежести и яркости в каждом глотке. Его корни уходят в современную американскую кухню, где ценятся натуральные ингредиенты и простота приготовления. Манго придает напитку насыщенную сладость с легкими тропическими нотками, апельсины наполняют его солнечной цитрусовой свежестью, а лайм добавляет легкую кислинку. Имбирь привносит пикантность и тонкий пряный аромат, делая коктейль не только вкусным, но и освежающим. Этот коктейль идеально подходит для жарких летних дней, утреннего пробуждения или как легкий витаминный заряд. Он может стать элегантным дополнением к завтраку или освежающим напитком на вечеринке. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков, а натуральные ингредиенты делают его полезным для здоровья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
212.5
ккал
3.7g
грамм
1.1g
грамм
42.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манго
1 
шт.
Апельсины
3 
шт.
Лайм
1 
шт.
Свежий имбирь
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть манго, апельсины, лайм и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
    2. Апельсины3 штуки
    3. Лайм1 штука
    4. Свежий имбирь по вкусу
  • 2

    Очистить от кожуры манго и нарезать в емкость блендера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
  • 3

    Выдавить сок из апельсинов и лайма в емкость блендера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
    2. Лайм1 штука
  • 4

    Почистить и нарезать имбирь, положить в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь по вкусу
  • 5

    Все перемешать в блендере до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манго1 штука
    2. Апельсины3 штуки
    3. Лайм1 штука
    4. Свежий имбирь по вкусу
  • 6

    Разлить по стаканам.

Похожие рецепты