Мятный виноградный смузи
2 порции
10 минут
Мятный виноградный смузи – это освежающий напиток, который объединяет сладость красного винограда и вишни с прохладной свежестью мяты. Его корни уходят в европейскую кухню, где фруктовые смузи ценятся за легкость и натуральный вкус. Финики добавляют приятную карамельную сладость, а вода помогает раскрыть богатство вкусовых оттенков. Этот смузи идеально подходит для летних дней, когда хочется насладиться чем-то прохладным и бодрящим. Кроме того, он не только вкусный, но и полезный – богат антиоксидантами, витаминами и минералами. Можно экспериментировать с уровнем сладости, регулируя количество фиников в зависимости от винограда. А если свежая мята недоступна, ее можно заменить настоем сушеной мяты, что придаст напитку мягкую травянистую ноту. Подавайте его охлажденным и наслаждайтесь гармонией вкусов!
1
Используйте больше фиников, если виноград не сладкий
- Финики: 2 штуки
- Красный виноград: 150 г
2
Можно не класть финики, если виноград очень сладкий
- Финики: 2 штуки
3
Если ваш блендер не справляется с листьями мяты или вы их не нашли, то можно вместо воды использовать воду, в которой предварительно была заварена сухая мята (продается в любой аптеке, даже в пакетиках ) не забудьте остудить воду)
- Свежая мята: 100 г
- Вода: 150 мл