Напиток из листьев и ягод брусники

4 порции

10 минут

Напиток из листьев и ягод брусники — это гармония вкуса и пользы. С давних времен брусника использовалась в европейской кухне не только из-за своего освежающего кисло-сладкого вкуса, но и благодаря целебным свойствам. Листья придают настою легкую терпкость, а ягоды — натуральную кислинку с приятной свежестью. Добавленный мед смягчает вкус, придавая напитку согревающую сладость. Этот напиток идеально подходит для укрепления иммунитета, улучшения пищеварения и поддержания жизненного тонуса. Его можно пить горячим зимой, наслаждаясь уютом, или охлажденным летом, утоляя жажду. Отличный вариант как для повседневного чаепития, так и для особых моментов уюта.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 40.9
• Белки: 0.3g
• Жиры: 0.1g
• Углеводы: 10.3g

Ингредиенты

• Брусника: 100 г
• Листья брусники: 20 г
• Вода: 1 л
• Мед: 3 ст.л.

Шаги приготовления

1. Вскипятить воду, заварить листья брусники.

   Необходимые ингредиенты:

   • Вода: 1 л
   • Листья брусники: 20 г

2. Протереть ягоды брусники через ситечко.

   Необходимые ингредиенты:

   • Брусника: 100 г

3. Добавить мед в чайник, или индивидуально в каждую чашку.

   Необходимые ингредиенты:

   • Мед: 3 столовые ложки