З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Мандариновый коктейль

2 порции

20 минут

Мандариновый коктейль – это настоящий солнечный глоток Средиземноморья, пропитанный свежестью и легкостью. В основе этого напитка лежат сочные мандарины, сладкий банан и насыщенный апельсиновый сок, создающий идеальный баланс вкусов. Истоки коктейля берут начало в традициях средиземноморской кухни, где фрукты играют важную роль в питании и гастрономической культуре. Этот коктейль обладает ярким цитрусовым вкусом с мягкой кремовой текстурой, дарящей приятную нежность при каждом глотке. Он идеально подойдет как освежающий напиток в летний день или как витаминный заряд в холодное время года. Легкость приготовления делает его доступным даже для самых неопытных кулинаров, а натуральные ингредиенты делают его полезным и бодрящим выбором для любого времени суток.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
180.2
ккал
3.7g
грамм
0.6g
грамм
42.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мандарины
4 
шт.
Апельсиновый сок
250 
мл
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Возьмите 4 крупных мандарина или 6 средних. Очистите от кожуры и разделите на дольки. По возможности, освободите каждую дольку от кожицы, оставив две штучки для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины4 штуки
  • 2

    Порежьте очищенный банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы1 штука
  • 3

    Загрузите подготовленные мандарины и банан в блендер. Смешайте все до однородной массы. Добавьте сок. Еще раз смешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины4 штуки
    2. Бананы1 штука
    3. Апельсиновый сок250 мл
  • 4

    Подавайте в охлажденных стаканах, украсив дольками мандарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины4 штуки

Похожие рецепты